Valmennus
Ekstremilajit
Kuntoilu
Kamppailulajit
Etusivu
Virkistys
Penkkiurheilu
Urheilutapahtumat
Urheilu (yleinen)
Urheilufanit
Joukkuehenki
Fitness Exercise Tips
>>
Urheilu ja kuntoilu
> >>
Valmennus
>>
Muu valmennus
Viikonlopun uintiharjoittelu:Ultralyhyt kilpailuvauhtiharjoittelu
Peloton triathloneille:voisiko se toimia harjoitusvälineenä?
Koulutusohjeet COVID-19-rokoteannosten jälkeen
5 kivunhallintatekniikkaa, joista et ehkä ole koskaan kuullut
Clipless-pedaalien opas
Paranna mäkijuoksuasi tällä yhdellä liikkeellä
Tunnin harjoitus:Voimaa ja pyörähdystä voittoon
Miten tunnistat (ja tuen) potentiaalisen seuraavan mahtavan triathloninpelaajan
Miksi ei ole koskaan liian myöhäistä ryhtyä triathloniin
Tunnin harjoitus:vauhtia kohti edistymistä uinnissa
Aloitustriathlonharjoittelu:kaikki mitä sinun tulee tietää ennen ensimmäistä triathloniasi
Viikonlopun uintiharjoittelu:Takaisin perusteisiin
Fitter &Faster Podcast:The Beginners' Guide to Triathlon
Vastaavia kehollisia reaktioita ja miksi niitä tapahtuu
Haluatko parantaa tiettyä triathlonosuutta? Harkitse lajikohtaista kuukautta
Plyometriikka nopeampaan matkaan:yleiskatsaus
Tunnin harjoitus:uintitaidot ja harjoitukset
Hyvä valmentaja:Mitkä ovat yleisimmät vammansyyt?
Triathlonin ei tarvitse olla kallista
Viikonlopun uintiharjoittelu:kilpailua edeltävä viritysuinti
Total
2146
-kunto Liikunta vinkkejä
FirstPage
PreviousPage
NextPage
LastPage
CurrentPage:
12
/108
20
-kunto Liikunta vinkkejä/Page Goto:
1
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
Muu valmennus
Totta vai tarua:talvijuoksu kuluttaa enemmän kaloreita
5 askelta pakaralihasten aktivoimiseen voimaharjoittelun aikana
4 haastavaa (mutta hauskoja!) uintiharjoituksia triathlonisteille
Siirtyminen juoksusta triathloniin:mitä saa ja ei saa tehdä
Aloittelijan onni:6 tärkeää vinkkiä uudelle triathleetille
Fitter &Faster Podcast:juokse älykkäämmin ja juokse nopeammin
Voitko hoitaa tämän kiitospäivän kuntohaasteen?
Kuppauspora passien suojaamiseen
Erottimet 2:Heittotarkkuuden parantaminen
Luettelo asennoista yhden tunnin Hatha joogaan
Perusesimerkkejä yhden sanan komentokutsuista ja milloin niitä tulee käyttää
Valmennus
Ekstremilajit
Kuntoilu
Kamppailulajit
