Erottimet 2:Heittotarkkuuden parantaminen

Pesäpallossa, heittotarkkuus merkitsee paljon! Tämä artikkeli antaa 4 vinkkiä heittotarkkuuden parantamiseen, ja on sijalla 2 sarjassani baseball-erottimista

Kuten selitin tämän erottimia käsittelevän sarjan johdannossa, baseballissa hyvin usein pienet asiat erottavat sinut kilpailijoistasi. Olen nähnyt monien pelaajien päihittävän muita korkeammilla lahjakkuuksilla ja ylivertaisilla työkaluilla vain siksi, että he pelasivat peliä johdonmukaisesti. Kun tarkastelet joitain maailman parhaista baseball-pelaajista, huomaat, kuinka he kaikki tekevät pienet asiat (tai erottimet) hyvin.

Yksi ERITTÄIN tärkeä erotin baseballissa on heittotarkkuus .

Heittotarkkuudella on väliä baseballissa.

Monta kertaa, kun pelaajat draftoidaan, ne valitaan "työkalujensa" projektiolla. Joku jolla on parempi käsi, juoksee nopeammin, ja lyö palloa pidemmälle pärjää paremmin luonnoksessa. Mutta se, että jollain on parempi käsi, ei tarkoita, että hän olisi paremmin puolustava pelaaja.

Se on partiotyötä projisoida kykyjä, ja valmentajan tehtävänä hioa taitojaan. Ajattele nyt asiaa valmennuksen näkökulmasta:Haluaisitko mieluummin shortstopin, jossa on paras koskaan näkemäsi käsivarsi, jolla ei ole aavistustakaan, mihin pallo menee, tai keskimääräinen käsi, joka on tarkka joka kerta?

Hyvien heittojen tekeminen estää juoksijoita siirtymästä tarpeettomasti seuraavaan tukikohtaan. Hyvien heittojen tekeminen vähentää virheitä. Näiden pelien tekeminen auttaa pitämään syöttäjien pitch-laskennan alaspäin ja tekee syöttäjästä tehokkaamman.

Sekä tarkat että epätarkat heitot ovat tarttuvia. Kuinka monta kertaa olet nähnyt kaksoispelissä tai viestiheitossa, kun ensimmäinen heitto on poissa merkistä, seuraava heitto on yleensä myös merkin ulkopuolella. Kun osumme kumppanimme rintaan, jalkamme ovat parhaassa asennossa ottamaan vastaan ​​heiton ja tekemään myös hyvän heiton.

Vaikka pystyt tekemään enemmän asioita timantilla paremmalla kädellä, jos et voi heittää palloa haluamaasi paikkaan, käsivarren voimalla ei ole merkitystä.

Hienoa on, että kaikki pelaajat voivat parantaa tarkkuuttaan riippumatta siitä, ovatko he sisä- tai ulkokentällä. Se on ylpeä valmistautumisestasi ja työstäsi tämän taidon parissa. Sinun tulisi asettaa tavoitteeksesi, että jokainen rutiiniheitto osuu maaliin. Kun heitot muuttuvat luotettavammiksi, huomaat, että tarkkuus myös vaikeissa heitoissa paranee.

4 vinkkiä heittotarkkuuden parantamiseen

1. Ole ylpeä lämmittelysaalistasi. Valitse heittokumppanisi kohde ja yritä osua siihen joka kerta. Hyvä tavoite yrittää lyödä joka kerta on kumppanisi rintakehä. On helppo vain heittää ja lämmittää käsivarttasi keskittymättä tarkkuuteen. Sinun tulisi haluta suorittaa saalissessio loppuun kaatamatta tai pomppimatta palloa kumppanillesi. Ole ylpeä saaliistasi.

Doug Bernier 2012. Kuva Ed Wolfstein

2. Ota hyvä ote. Pallonheitto paremmalla tarkkuudella on paljon helpompaa, kun sinulla on hyvä 4 sauman ote. 4-sauman ote on, kun sormet asetetaan saumojen hevosenkengän poikki eikä saumojen kanssa. Tämä auttaa saamaan paremman backspin baseballissa ja se lentää suoremmin.

Jos oteesi on irti, sauma voi tarttua ilmaan lentäessäsi ilman läpi ja se voi alkaa liikkua (samalla tavalla kuin syöttäjä heittää uppoavan tai leikkaa nopean pallon). Tämä pallotoiminta vaikeuttaa johdonmukaisia ​​tarkkoja heittoja.

3. Älä kiirehdi. Kiihtymisen ja hallinnan aikana kiihtymisen välillä on ero. Me kaikki tiedämme, miltä kiirehtiminen tuntuu ja näyttää. Olemme kaikki tehneet sen. Kun kiirehdimme, se vähentää tarkan heiton mahdollisuuksia. Yritä olla mahdollisimman tehokas askelillamme ja reitillämme baseballiin, jotta voimme tehdä hyvän heiton hallinnassamme emmekä tunne tarvetta kiirehtiä. On parempi, että heitto on tikki myöhässä kuin kiirehtiä ja heittää se maalimme ohi ja saada juoksija siirtymään ylimääräistä tukikohtaa ylöspäin.

4. Pysy optimaalisella ponnistustasollasi tehdäksesi tarkkoja heittoja. Useimmilla pelaajilla on parempi tarkkuus, jos he eivät heitä 100 % käsivarsilla. Joskus meillä ei ole vaihtoehtoja ja meidän on annettava sen lentää, mutta rutiinipeleissä voimme heittää hieman pienemmällä tahdilla saavuttaaksemme korkeamman tarkkuuden. Jokaisella on erilainen kosketus kuin muilla heitoissaan. Työskentele tämän parissa pelatessasi saalis, selvittää, mikä nopeus on sinulle tarkin.
—————————
Toivon, että tämä erotinartikkeli kuinka parantaa heittotarkkuutta on auttanut sinua. Jos niin, Toivon, että teet meille palveluksen ja jaat sen ystävillesi. Olemme työskennelleet kovasti luodaksemme ilmaisen baseball-resurssin, jossa ammattilaiset baseball-pelaajat jakavat tietonsa. Nyt toivomme, että autat meitä saamaan sanan julki. Leiki rajusti! – Doug
————————--

Lisää mahtavia ilmaisia ​​vinkkejä vakaville baseball-pelaajille:

• Erottimet:Kuinka saada etulyöntiasema kilpailussasi baseballissa
• Vinkkejä pesäpallon heittämiseen
• Vinkkejä lyömiseen
• Opas parhaisiin sisäkenttäkäsineisiin

[Erottimet 2:Heittotarkkuuden parantaminen: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/baseball/1005047129.html ]