Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial Arts
home
virkistys
penkkiurheilu
urheilutapahtumat
urheilu
Urheilu Fanit
joukkuehenki
Fitness Exercise Tips
>>
kunto Liikunta vinkkejä
> >>
Valmennus
>>
Muut Valmennus
Viikonlopun uintiharjoittelu:Big Swim Yardage
Benchmark a Better You:Viikon 4 harjoitukset ja viimeinen vertailutesti
Parhaat ammattilaiset jakavat koulutusjaksonsa
Kysy valmentajalta:Millaisia kenkiä minun pitäisi käyttää voimaharjoitteluun?
Tunnin harjoitus:Meredith Kesslerin "60 Minutes to Glory" -pyöräilytunti
Kysy kouluttajalta:Kuinka voin rakentaa itse-se-itse-voimaharjoitteluohjelman?
Tunnin harjoitus:Power Fartlek Pyramid Run
Hengenpelastustaito jokaisen kestävyysurheilijan tulisi tietää
Viikonlopun uintiharjoittelu:125s ja ponnahdusikkunat
Vertaile parempaa itseäsi:aloita pyöräkuukausi
Kolme helppoa tapaa parantaa sisäpyöräilytehoasi
Hyvä valmentaja:Ovatko ryhmäajelut hyviä harjoitteluun?
Tunnin harjoitus:uinti tiskipöydällä
Viikonlopun uintiharjoittelu:aikaan perustuva uintisarja
9 Zwift Racing -vinkkiä parhaalta sijoittuneelta miesten joukkueelta
Vertaile parempaa itseäsi:Viikon 2 pyöräharjoitukset
Kuinka kiivetä jokaiseen mäkeen
Jokutko juoksumatolle? Nosta nopeutta näillä kolmella harjoituksella
Kysy valmentajalta:Kuinka voin tehdä sesongin ulkopuolisesta voimaharjoittelusta hauskempaa?
Tunnin harjoitus:korkea poljinnopeus, matala poljinnopeus ja viimeinen potkuri
Total
2146
-kunto Liikunta vinkkejä
FirstPage
PreviousPage
NextPage
LastPage
CurrentPage:
15
/108
20
-kunto Liikunta vinkkejä/Page Goto:
1
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
Muut Valmennus
Miten kirjoittaasopimus Yourself
Maanantaiminuutti:Aktiivinen reisijänteen venytys
Viikonlopun uintiharjoittelu:Sprint For Time
Fitter &Faster Podcast:Harjoittelu ja kilpa-ajo helmassa
Yllättävä diagnoosi johti tämän urheilijan triathloniin
Miten SuoritaHockey Hyökkäys : Breakout upCenterin
5 pientä tapaa ajaa paljon aikaa seuraavassa triathlonissasi
Sulkapalloasenne, joka jokaisen pelaajan tulisi tietää
2021 Dubai World Cup -profiili:Salute the Soldier
D Line Scramble -puolustuspora
Liitolainelautailua. Leijalautailu.
Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial Arts
