Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial ArtsPerusesimerkkejä yhden sanan komentokutsuista ja milloin niitä tulee käyttää
Kirjailija:Wayne Harrison / Soccer Awareness
Tämä on kaksiosaisen sarjan toinen viesti. Lue osa 1:Yhden sanan komennot takana
Ylös ja pitoon puhelut
- Kahta esimerkkiä käyttäen, yksi, jossa vastustaja on edessään pallon kanssa, (F); toinen vastustaja kasvot taaksepäin pallon kanssa, (E).
- Kohdassa (F), jossa pelaaja on kasvot eteenpäin, mutta (6) painaa häntä hyvin; jos paine estää eteenpäinheiton, voimme edetä edelleen käyttämällä YLÖS-sanaa. Tämä on rohkeampaa kuin HOLD. Kaikki yllä oleva koskee HOLDia myös esimerkiksi jos hyökkääjä juoksee eteenpäin ja palloa ei voida syöttää eteenpäin kuten yllä olevissa esimerkeissä, anna hänen ajaa paitsiossa ja pitää takalinjaa.
- Kohdassa (E) tässä tilanteessa voidaan käyttää UP-puhelua. (E) Ei voi pelata sitä eteenpäin välittömän painostuksen (8) vuoksi ja pelaaja on kasvot taaksepäin kohti omaa maaliaan, ja sen avulla takapelaajat voivat nousta ja tiivistää tilaa ja saada vastustajan hyökkääjät työskentelemään takaisin. Onko (F) pakko luovuttaa vai ei, vaikka palloa ei voi syöttää eteenpäin, koska (6) painetaan hyvin, voimme edetä.
- Täällä näemme missä pelaajat sijoittuvat työntymisen jälkeen. Vastustajan hyökkääjät jäävät hyvin paitsioon ja koko joukkue on mennyt eteenpäin (olen jättänyt sinne 4 pelaajaa korostaakseni sitä entisestään). Tämä painostaa pallolla olevaa pelaajaa välittömässä painostavassa pelaajassamme, mutta myös joukkueena olemme lähempänä vastustajia estääksemme heitä vastaanottamasta palloa tai ainakin ollaksemme lähempänä painostaaksemme heitä uudelleen missä tahansa pallo syötetään.
- Jos pallon vastustajaa painetaan ja hän on kasvot takaisin omaa maaliaan kohti, tämä on vähäriskinen liike. Joukkue voi puskea ylös myös, jos vastustaja on kasvot eteenpäin ja painostava pelaaja pysäyttää eteenpäinheiton, mutta se on riskialtisempaa ja luottaa siihen, että kaikki luottavat siihen, että puristaja tekee työnsä onnistuneesti. Tämän pelaajan ei tarvitse voittaa pallon hallintaa, vain estää eteenpäinsyöttö ja pakottaa pallolla oleva pelaaja syöttämään taaksepäin tai ainakin sivulle eikä eteenpäin.
Out Call
Täällä pelaajat selvittävät palloa pitkään ja heillä on loistava mahdollisuus päästä ulos nopeasti ja tehokkaasti sekä hyvällä etäisyydellä. Tämä on alkuasetus, kun pallo puhdistetaan.
- Olemme selventäneet sitä pitkään valmentajalle (toimii hyökkääjänä) ja kaikki sprinttivät ulos.
- OUT – Olemme selvittäneet sen pitkään ja sprinttimme ulos mahdollisimman nopeasti jättäen vastustajat paitsioon (olemme voineet pitää pallon hallussa tai vastustajat voivat saada sen, meillä on vielä aikaa päästä ulos).
- Pelaajien tulee työskennellä eteenpäin joukkueena ja työntyä puoliväliin, jos mahdollista. Jos vastustajat voittavat pallon puolustavassa kolmanneksessaan (hyökkäävä kolmannes), takapelaajamme työntämällä ylöspäin he puolestaan pakottavat keskikentän ylös, joka työntää hyökkääjät ylös, jotta joukkueella on paremmat mahdollisuudet saada pallon takaisin.
- Tämä on paras paikka saada pallo takaisin, sillä hyökkääjät ovat ensimmäinen puolustuslinja, ja jos he voittavat sen näillä alueilla, meillä on mahdollisuus saada välitön isku maaliin.
- Jos joukkue ei työnnä ulos niin nopeasti, koko joukkueen asema kärsii. Hyökkääjät saattavat yrittää sulkea pallon, mutta heiltä puuttuu tukea, koska joukkue on niin hajallaan, tämä vaikeuttaa pallon tehokkaan voittamisen takaisin käyttämällä koko joukkueen painostusta alkaen neljästä takapuolesta.
Tämä osoittaa, että neljä pelaajaa on selvästi paitsiossa, kun neljä takapuolta ovat nousseet ylös ja joukkue tiivistyy sitten takaapäin.
6 viikon Preseason Training Plan Lopeta puhelu
- Yllä oleva esimerkki osoittaa, että painetta ei ole (NP) ja (G) voi tarvittaessa siirtää pallon eteenpäin aikaisin. Hyökkääjät (B) ja (C) voivat jopa ajoittaa juoksunsa taaksepäin tai poikki ja eteenpäin pysyäkseen puolella, koska heillä on aikaa tehdä niin. Yleensä puolustajan on seurattava pelaajan juoksuja tässä tilanteessa, jotta puhelu DROP käytetään.
- Vain yhden sanan signaali voi järjestää neljän takapuolustuksen, jotta kaikki tietävät mitä tehdä ja reagoivat yhdessä yksikkönä. Myös lähellä olevat keskikenttäpelaajat voivat reagoida kutsuun.
- Yhden sanan puhelut varmistavat, että kaikki tietävät nopeasti ja tehokkaasti, mitä heidän tulee tehdä yksikkönä ja tiiminä.
- Siten takapelaajat voivat järjestää liikkeensä yksikkönä (ja siten vaikuttaa edessään oleviin) viidestä, yksi sana käskee. Keskikenttäpelaajat (6) ja (8) putoavat myös takaisin (joskaan ei näy tässä).
- Koko joukkue putoaa. Täällä puolustajat ovat jäljittäneet pysyäkseen maalin ja vastustajan hyökkääjien välissä, erityisesti sen, jolla on hallussaan pallo. Jos he eivät olisi pudonneet, pallo olisi pelattu heidän takanaan ja hyökkääjällä olisi ollut vapaa juoksu maalille hallussaan palloa.
- Tämä voi olla vaarallista, jos joukkue puolustaa korkealla kentällä ja palloa pelataan heidän takanaan, koska pallolla on paljon tilaa.
- Joukkue voi nousta ja yrittää pelata paitsiossa, vaikka vastustajilla ei ole paineita pysäyttää eteenpäinsyöttöä, mutta ajoitus on tässä ratkaiseva, eikä sitä suositella. Liian myöhään siirtyneiden pelaajien huonon ajoituksen ja toimijoiden tekemien kahden sekunnin välillä tämä päätös on erittäin vaikea tehdä.
Slide Call
Liikkumalla kentän poikki, älä ota sitä kirjaimellisesti 90 asteen kulmassa, se voi olla diagonaalisesti pelissä (45 edellä). Kauimpana pallosta olevat pelaajat ovat edelleen tietoisia välittömistä vastustajistaan, mutta merkitsevät pallon etukäteen (välilyönti). Tässä (F) syöttää (D):lle ja takaneljä liukuu yli pelaajan (3) kohdistaessa välitöntä painetta palloon.
Keskikenttä kaksi (6) ja (8) kääntyvät ja liukuvat myös yli (vaikka ei näy tässä).
Lisää tällaisia:Yksi sana komennot takana
6 viikon Preseason Training Plan 
Jalkapallotietoisuuden valmennusohjelmat pelikokojen mukaan:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 - 11 v 11 
50 hauskaa ja kehittävää valmennusistuntoa 6–10-vuotiaille 
Jalkapallotietoisuuden ikäryhmäkohtainen tietoisuutta kehittävä koulutus 
myynti Best of Soccer Awareness 
myynti Harjoitukset ja harjoitukset Amerikan huippujalkapalloilijan kehittämiseen 
ale Best of Amplified Soccer Training Volume 3 
Ultimate Youth Coaches -koulutusopas 
Taktisia ajatuksia uuden 4 v 4 kehittämisestä, 7 v 7 ja 9 v 9 pelikoot Nopea peli ja viimeistely laatikossa ja sen ympärillä 4-2-3-1 Diamond Attacking -asennuksella
[Perusesimerkkejä yhden sanan komentokutsuista ja milloin niitä tulee käyttää: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005045105.html ]