Valmennus
Ekstremilajit
Kuntoilu
Kamppailulajit
Etusivu
Virkistys
Penkkiurheilu
Urheilutapahtumat
Urheilu (yleinen)
Urheilufanit
Joukkuehenki
Fitness Exercise Tips
>>
Urheilu ja kuntoilu
> >>
Valmennus
>>
Muu valmennus
Tunnin harjoitus:Tempoaika
Triathlonin vaihtoteltan kysymyksesi, joihin on vastattu
Viikonlopun uintiharjoittelu:Sprintit, potkut, sukellukset
Neljännen heinäkuun Star-Spangled -uintisettisi
Mielenterveysresurssit triathloneille
Hyvä valmentaja:Miten hengitys liittyy suorituskykyyn?
Paniikkiharjoittelun psykologia
Hyvä valmentaja:Millä rengaspaineella minun pitäisi ajaa?
Tunnin harjoitus:Propulsio- ja voimauinti
Miksi triathlonien tulisi uida eri vedot
Viikonlopun uintiharjoittelu:yksikätisten harjoitusten merkitys
Mikä pidättelee sinua?
Kuinka ajaa tangentit kilpailussa (ja miksi sinun pitäisi!)
8 yleisintä triathlonin loukkaantumista – ja mitä tehdä niille
Kysy valmentajalta:Kuinka voin sisällyttää tangot voimaharjoitteluun?
Avain voimaharjoitteluun triathlonisteille
Viikonlopun uintiharjoittelu:Kiipeä 4x tikkaat
Viisi uutta tutkimustulosta intervalliharjoittelusta
Hyvä valmentaja:Kuinka minun pitäisi lämmitellä kilpailupäivänä?
Tunnin harjoitus:Uimamoottorin pyörittäminen
Total
2146
-kunto Liikunta vinkkejä
FirstPage
PreviousPage
NextPage
LastPage
CurrentPage:
9
/108
20
-kunto Liikunta vinkkejä/Page Goto:
1
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
Muu valmennus
Kuinka hoitaa tie-ihottumaa kotona
Yllättävä diagnoosi johti tämän urheilijan triathloniin
Viikonlopun uintiharjoittelu:vesiseikkailu
Ainutlaatuinen voimaharjoittelu tämän sesongin ulkopuolella:hyppynaru
3 kehonpainorutiinia, joita voit tehdä missä ja milloin tahansa
Yhden tunnin harjoitus:Sekavesiuinti
Tunnin harjoitus:mäkiä ja tempoaika
5 parasta tarjoilutekniikkaa tenniksessä, jotka sinun on tiedettävä | Playo
Luistelijat vs. diktaattorit:Nämä kaverit haluavat rakentaa skeittipuiston yhteen maapallon eristyneimmistä valtioista
Parantaa aikojasi
Yksi asia, joka joogaharjoittelustasi saattaa puuttua
Valmennus
Ekstremilajit
Kuntoilu
Kamppailulajit
