Miten tunnistat (ja tuen) potentiaalisen seuraavan mahtavan triathloninpelaajan

Saat pääsyn kaikkiin harjoituksiin, varusteisiin ja kilpailuihin sekä eksklusiivisiin harjoitussuunnitelmiin, FinisherPix-kuviin, tapahtuma-alennuksiin ja GPS-sovelluksiin,>","name":"in-content-cta"," type":"link"}}'>rekisteröidy Outside+ -palveluun.

Me triathlonisteina rakastamme lajiamme. Emmekä pelkää mennä ulos ja saarnata siitä, kuinka hienoa se on. Kun rakastat tehdä jotain, haluat yleensä myös kaikkien muiden rakastavan sitä – ja saavan kaikki ystäväsi, perheesi, tuttavasi ja tuntemattomat liittymään kanssasi. Mutta mistä tiedät kuka on todennäköinen käännynnäinen?

Älä mene lankaan ajattelemalla, että kaikki triathlonistit tulevat samasta taustasta tai vartalotyypistä. Todellisuudessa ne muistuttavat enemmän 1980-luvun elokuvan The Breakfast Club rättitähtiä. . Löydät seuraavan mahtavan triathlonin missä tahansa – sinun täytyy vain osata näyttää. Pidä silmällä näitä potentiaalisia triathlonisteja, ja jos löydät sellaisen, muista viedä heidät parhaaseen lajiin.

LIITTYVÄT – Tri 101:Näin pääset alkuun triathlonissa

Entinen tai nykyinen urheilija

Tilastollisesti suurin osa triathlonistiväestöstä koostuu entisistä tai nykyisistä uimareista, pyöräilijöistä tai juoksijoista. Mutta vaikka ymmärtäminen ja tausta jossakin kolmesta urheilulajista on erittäin hyödyllistä, triathlonisteja löytyy eläkkeellä olevista tai nykyisistä osallistujista kaikista Urheilu. Kilpailijoista tulee usein sitoutuneita triathlonilijoita isäsi ystävästä softball-joukkueessa suosikkigolf- tai tenniskumppaniisi.

Yleinen harjoittaja

Suurin osa meistä on käynyt ryhmäliikuntatunnilla tai viettänyt aikaa kuntosalilla. Katso ympärillesi. Näillä kuntosalilla kävijöillä on vahva sitoutuminen harjoitusrutiiniin ja/tai härkämiehen työmoraaliin; se on erinomainen potentiaalinen triathlonisti. Katsoitpa sitten vesiaerobic- tai spin-tunnilla, juoksumatoilla, ellipseillä, bootcampsilla tai painosalissa, voit löytää jonkun, joka ottaa mielellään uuteen fyysiseen haasteeseen. Muista vain:älä tuomitse ulkonäön tai vartalotyypin perusteella – omistautunut, ei kuusipaketti, tekee ihmisestä loistavan triathlonin.

Kotona asuva vanhempi

Entisenä kotona pysyneenä äitinä, josta tuli triathlonisti (ja mahdollisena valmentajana), voin todistaa identiteettien ja yhteisöjen kodin ulkopuolella olevan tärkeyden. Kotona olevilla vanhemmilla on täysi kuorma jongleeroida lasten ja velvollisuuksien kanssa, mutta he etsivät usein harrastuksia kompensoidakseen kotona vietettyä aikaa ja tarjotakseen itsenäisyyttä ja seurustelua. Triathlon on erinomainen työkalu tavoitehakuisen "minun ajan" löytämiseen, ja siihen on lisätty monia fyysisiä, henkisiä ja emotionaalisia etuja, joista on hyötyä koko perheelle.

Reunassa oleva

Monilla triathlonisteilla on tukijoukko. Ne tuet voisivat käyttää tukea itsekin! Harkitse kysymistä tädiltäsi, joka tulee jokaiseen kilpailuun, pitää kylttiä pystyssä ja hurraa koko päivän, jos hän haluaa kokeilla triathlonia. Arvostamme niin paljon vapaaehtoisia ja katsojia, ja on tärkeää kohdella heitä yksilöinä, joilla on omat kiehuvat intohimonsa. He saattavat olla valmiita yrittämään ja odottamaan vain, että joku jatkaa kutsua.

Uskovainen

Uskovat ovat ihmisiä, jotka haluavat asettaa suuren tavoitteen ja pyrkiä sen puoleen (ja se auttaa vilpittömän kiinnostuksen uintia, pyöräilyä ja juoksua kohtaan). Voit nähdä uskovan heidän pyrkimyksiinsä menestyä muilla elämän osa-alueilla – olipa kyse sitten menestyvän yrityksen harjoittamisesta innokkaasti; työn/perheen/harrastuksen/ystävien jongleeraaminen kiitollisuuden ja positiivisuuden hengessä; tai pakata päivittäistavaroita kiireellisesti ja hymyillen. Uskovat ovat ihmisiä, jotka haluavat parantaa peliään ja elämäänsä. Uskovia on kaikkialla, usein aivan edessäsi.

Aiheeseen liittyvä:Kuinka olla hyvä mentori

Kuinka rohkaista ja ohjata seuraavaa triathlonistia

Kun tunnistat jonkun, joka saattaa olla loistava triathlonisti, kuinka saat hänet kokeilemaan tätä mahtavaa urheilua?

• Jaa oma tarinasi, erityisesti miten aloitit. Voit tehdä tämän henkilökohtaisesti tai sosiaalisessa mediassa. Esittele loppusijoittajan mitaliasi, ikäryhmän palkintoja ja pukeudu näihin kilpailupaidoihin. Pysy utelias ja kohtelias, kun sinulta kysytään harjoittelustasi ja tulevista kilpailuista – kiinnostus ei välttämättä koske sinua.
• Ole rohkaiseva mentori. Anna kiitosta Stravasta, neuvottele tarvittaessa ja anna kiitosta kun olet ulkona. Lue lisää näistä mahdollisista triathloneista yksilöinä. Yritä ymmärtää heidän fyysisiä, henkisiä, emotionaalisia, taloudellisia ja yhteiskunnallisia esteitä saavuttamiselle. Kerro heille usein, että uskot heihin – sillä voi mennä pitkälle.
• Tuo heidät klubille, klinikoille tai Master's uintiryhmille. On niin monia ilmaisia ​​mahdollisuuksia muodostaa yhteys.
• Esittele heidät muille positiivisille urheilijoille. Meillä ei ole Saamme harrastaa urheilua kohtaan. Ympäröi halukkaat ja uudet triathlonistit kiitollisilla mentoreilla ja kilpailijoilla.
• Tarjoa ajaa tai juosta heidän kanssaan, jotta he pääsevät alkuun. Anna heidän esittää kysymyksiä, kun sinulle sopii, äläkä työnnä asialistaasi. He jatkavat oppimista kokemuksella. Älä kuitenkaan pelkää tarjota välittömiä vinkkejä tärkeistä asioista – mukavin varusteiden ehdottamisesta, syömisen tärkeydestä harjoitusten aikana ja hyvien pyöräilyhousujen hankkimisesta.
• Nousevia triathlonisteja on kaikkialla. Jatka ihmisten etsimistä ja kannustamista liittymään trendiin, jonka mukaan he ovat motivoituneita, innostuneita ja tarpeeksi outoja, jotta he haluavat valloittaa kolme urheilua peräkkäin.

Muista:

Miranda Bush on USAT Level I -valmentaja ja ACE-sertifioitu Health Coach. Hän on :n omistaja ja päävalmentaja MB valmennus  ja Zone Racing Team. Voit seurata valmentaja Mirandaa Facebookissa ja ssa @zonecoachm Instagramissa .

[Miten tunnistat (ja tuen) potentiaalisen seuraavan mahtavan triathloninpelaajan: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Muut-Valmennus/1005054448.html ]