Valmennus
Ekstremilajit
Kuntoilu
Kamppailulajit
Etusivu
Virkistys
Penkkiurheilu
Urheilutapahtumat
Urheilu (yleinen)
Urheilufanit
Joukkuehenki
Fitness Exercise Tips
>>
Urheilu ja kuntoilu
> >>
Valmennus
>>
Muu valmennus
Parhaat pienet triathlonit, joista et ole kuullut (vielä)
Kysy valmentajalta:Kuinka pääsen eroon IT-kaistaoireyhtymästä?
Naisurheilijoiden jaksoseuranta
Tunnin harjoitus:poljinmurskaimet
Viikonlopun uintiharjoittelu:20×50 harjoitukset
Pitääkö triathlonilijoiden olla huolissaan sydänkohtauksista?
Hyvä valmentaja:Tarvitsenko todella kisaaamurituaalin?
Tunnin harjoitus:Super yksinkertainen 70,3 pyöräilyväli
Viikonlopun uintiharjoittelu:potkulautaharjoitukset
Ultra triathlonin oppaasi
Kysy valmentajalta:Miksi polveni etuosaan sattuu pyörässä?
5 yleistä Ironman-harjoitteluvirhettä
Tunnin harjoitus:Vasco Vilacan Super League Run Speed Session
Kysy valmentajalta:Pitäisikö minun käyttää pehmustettuja juoksukenkiä?
Tunnin harjoitus:uinti-/potkupyramidi
Kaikki mitä sinun tulee tietää villieläinten turvallisuudesta polkujuoksussa
Viikonlopun uintiharjoittelu:sileä ja vahva
Fitter &Faster Podcast:Näin pysyt ilman loukkaantumisia
Miksi juokseminen on hyväksi sinulle?
Hyvä valmentaja:Mistä tiedän, että harjoittelen liikaa?
Total
2146
-kunto Liikunta vinkkejä
FirstPage
PreviousPage
NextPage
LastPage
CurrentPage:
6
/108
20
-kunto Liikunta vinkkejä/Page Goto:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Muu valmennus
Nopein maili viimeinen:Tämä sääntö muuttaa tapaasi, jolla teet pitkiä juoksuja
Miten kirjoittaakäytännesäännöt Ryhmätyö
Hyvä valmentaja:Mitkä ovat yleisimmät vammansyyt?
Yhden tunnin harjoitus:Valitse matkasi uinti
Viikonlopun uintiharjoittelu:Ei seiniä, veto, kilpailu
Selkäuintien edut triathlonisteille
Miten Pisteet Fast - Pitch pitchingTry - Out
Koripallon puolustus – puolikenttä tai kokokenttä
Kysy valmentajalta:mitkä ovat parhaat vastusnauhaharjoitukset?
Mitä urheilu opettaa meille, mitä luokkahuoneet eivät välttämättä
Viisi parasta sukellusveistä tällä hetkellä
Valmennus
Ekstremilajit
Kuntoilu
Kamppailulajit
