Kuppauspora passien suojaamiseen

Toistotyyppi:    Pass Protection

Tarkoitus

Sinulla tulee olla hyvä tiimityö ja tekniikka onnistuaksesi passinsuojauksessa. Tämä pora opettaa rivimiehille kuppimuodon luodakseen taskun ja suojatakseen pelinrakentajaa.

Perustaa

Valmentaja asettuu QB-asentoon hyökkäävät linjamiehet edessään, kamppailun linjalla.

Toteutus

1. Valmentaja soittaa Hutille ja pallo napsahtaa
2. Linjamiehet ampuvat, muodosta sitten kuppimuoto taskun luomiseksi ja QB:n suojaamiseksi
3. Linjamiehet jatkavat jalkojen pilkkomista ja lyöntiä käsin, kunnes valmentaja ilmoittaa harjoituksen päättymisestä

Valmennusvinkkejä

Korosta nopeita jalkojen pilkkomista, säilyttäen samalla matalan painopisteen.

Haluatko nähdä lisää tällaista sisältöä? Tutustu Football Blueprint -mobiilisovellukseen jo tänään! Se on täynnä yli 198 harjoitusta ja peliä, yksinkertainen Playbook Designer -työkalu, ja Practice Builder säästää tuntikausia valmistautumisaikaa.

Napsauta App Store- tai Google Play -painiketta saadaksesi ilmaisen latauksen nyt. Tai käy osoitteessa FootballBlueprint.com saadaksesi lisätietoja!

[Kuppauspora passien suojaamiseen: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005039826.html ]