Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial Arts
home
virkistys
penkkiurheilu
urheilutapahtumat
urheilu
Urheilu Fanit
joukkuehenki
Fitness Exercise Tips
>>
kunto Liikunta vinkkejä
> >>
Valmennus
>>
Muut Valmennus
Fitter &Faster Podcast:Harjoittelu ja kilpa-ajo helmassa
Viikonlopun uintiharjoittelu:Race Week -uintivalmistelut
Kuinka kuuma on liian kuuma juoksemiseen?
Oletko sinä vai minä, kun puhut itsellesi harjoitusten aikana?
Onko oikein tehdä enemmän kuin yksi Ironman vuodessa?
Kysy valmentajalta:Miksi niskani ja hartiaani sattuvat ratsastuksen jälkeen?
8 joogapohjaista venytystä, jotka helpottavat tiukkoja lantiota
8 joogapohjaista venytystä, jotka helpottavat tiukkoja lantiota
Tunnin harjoitus:Voimia polkimiin
Viikonlopun uintiharjoittelu:4 x vapaauintiväliä
Loukkaantunut? Mikä on paras juoksuvaihtoehto:Alter G, Water Running tai Lever
Hyvä valmentaja:Pitäisikö minun tehdä kääntökäännöksiä?
Tunnin harjoitus:viritä lihaksesi ja mielesi
Tunnin harjoitus:viritä lihaksesi ja mielesi
Pitäisikö sinun harjoitella kaikkia kolmea lajia tasapuolisesti?
Hyvä valmentaja:Kuinka sopeudun palattuani kilpa-ajoon?
Valmistaudutko 70.3:een? Olemme turvassa!
Tunnin harjoitus:Angela Naethin Go-To Bike Session
Tunnin harjoitus:Angela Naethin Go-To Bike Session
Viikonlopun uintiharjoittelu:Mix and Match
Total
2146
-kunto Liikunta vinkkejä
FirstPage
PreviousPage
NextPage
LastPage
CurrentPage:
8
/108
20
-kunto Liikunta vinkkejä/Page Goto:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
Muut Valmennus
3 askelta paluuta harjoitteluun sesongin tauon jälkeen
Yhden tunnin harjoitus:Uintisarja alkaa ja loppuu
4 triathlon-veteraania jakavat suurimmat moniurheiluvirheensä
Video:Olkapään ja sydämen vakausharjoitus
Fitter &Faster Podcast:Ryan Bolton valmennustaidosta
Yhden tunnin harjoitus:Trainer Speed Pyramid
Hyvä valmentaja:Milloin voin odottaa läpimurtoa?
Tennisvinkki:5 avainta tennispelin nostamiseen seuraavalle tasolle
Opi "pippuria" lentopallossa
Velazquez, Rosario, Smith parhaiden kasvattajien cupin joukossa
Unohditko Resistance Bandit?