Valmennus
Ekstremilajit
Kuntoilu
Kamppailulajit
Etusivu
Virkistys
Penkkiurheilu
Urheilutapahtumat
Urheilu (yleinen)
Urheilufanit
Joukkuehenki
Fitness Exercise Tips
>>
Urheilu ja kuntoilu
> >>
Valmennus
>>
Muu valmennus
Triathleten täydellinen opas Ironmanin harjoitteluun
5 askelta pakaralihasten aktivoimiseen voimaharjoittelun aikana
Viikonlopun uintiharjoittelu:Ei seiniä, veto, kilpailu
Kuinka hoitaa ja ehkäistä satulahaavoja
Kuinka nähdä avovedessä uidessa
Hawaii From Home:Lauren Brandonin vinkit 2,4 mailin uimiseen
Pitäisikö minun kokeilla Botoxia plantaarifaskiittiin?
Kysy valmentajalta:Mikä on uimarin olkapää?
Asiantuntijan opas oman tee-se-itse -kokeilun rakentamiseen Tri
Viikonlopun uintiharjoittelu:Race Week -viritys
Harjoittelusuunnitelma:Paluu uimiseen tauon jälkeen
Pitäisikö sinun pitää yhteyttä vai ajaa vauhtiasi?
Hyvä valmentaja:Mikä on triathlonin vaikein osa?
Tunnin harjoitus:Laura Siddallin tempointervallijuoksu
Viikonlopun uintiharjoitus:2, 4, 6, 8
Fitter &Faster Podcast:Kuinka pysyä kunnossa ja nopeana ikääntyessäsi
Olympiahopeavoittajan Georgia Taylor-Brownin harjoitusviikon sisällä
Kysy valmentajalta:Onko vammani nivusissa vai nivusissa?
Tunnin harjoitus:Ryan Boltonin anaerobinen kestävyysuinti
Opi olympiamitalistilta näiden Katie Zaferesin viiden parhaan juoksuvinkin avulla
Total
2146
-kunto Liikunta vinkkejä
FirstPage
PreviousPage
NextPage
LastPage
CurrentPage:
5
/108
20
-kunto Liikunta vinkkejä/Page Goto:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Muu valmennus
Miten StoptuntisignaaliSportline Sekuntikello
Tunnin harjoitus:Sesongin ulkopuolinen kestävyysuinti
Lisää voimaasi tällä 30 minuutin harjoituksella
Kysy kouluttajalta:Kuinka voin rakentaa itse-se-itse-voimaharjoitteluohjelman?
Med Teltta:Voiko harjoittelu ja kilpa-ajo saada minut alttiiksi sairastumaan?
Miksi ja miten sinun tulisi vahvistaa jalkojasi
Miksi silmät kuivuvat ratsastuksen aikana?
2 v 2 Evens Fast Break Drill
5 parhaiten arvioitua sulkapallopaikkaa Hyderabadissa – maaliskuu 2019
Spa Showcase 2-vuotiaille Hopefulissa, Spinawayssa
Nilkan lukitseminen – Jalkapalloharjoittelu
Valmennus
Ekstremilajit
Kuntoilu
Kamppailulajit
