Yllättävä diagnoosi johti tämän urheilijan triathloniin

Pääsy kaikkiin harjoituksiin, varusteisiin ja kilpailuihin sekä eksklusiivisiin harjoitussuunnitelmiin, FinisherPix-kuviin, tapahtuma-alennuksiin ja GPS-sovelluksiin>","name":"in-content-cta","type":" link"}}'>rekisteröidy Outside+ -palveluun.

Kuten monet uudet juoksijat, Chris Wodke loukkaantui harjoitellessaan ensimmäistä maratoniaan. Kun hän etsi vastauksia siihen, miksi hänen pohkeensa olivat niin kireät, lääkärit ja fysioterapeutit olivat ymmällään.

"Keskivertoihminen voi taivuttaa jalkaansa taaksepäin noin kuusi astetta", sanoi Wodke. "Oikea jalkani oli negatiivisessa kolmessa asteessa."

Huolimatta vastausten puutteesta, Wodke jatkoi juoksemista. Hän kärsi vammoista – usein kompastumisen aiheuttamista naarmuista, aivan liian helposti nyrjähtäneistä nilkoista ja jatkuvasta kivuista jaloissaan, mutta se lisäsi sen kömpelyyttä ja hänen epätavallisen tiukkoja pohkeita. Vasta neljä vuotta myöhemmin, kun pyöräonnettomuus lähetti Wodken sairaalaan, hän sai lisää palasia ainutlaatuiseen loukkaantumispulmaansa.

”Ajoin pyörälläni, kun kuljettaja avasi auton oven edessäni. Löin sitä päälläni, ja minulla on edelleen kuuden tunnin muistiero siitä päivästä”, Wodke sanoi. Neurologisten oireiden vuoksi Wodken tapaukseen määrättiin erikoislääkäri. Hän oli varma, että Wodkella oli neurologinen häiriö, ja hän suositteli testausta amyotrofisen lateraaliskleroosin (ALS, joka tunnetaan myös nimellä Lou Gehrigin tauti) varalta. Se oli pelottavaa ja ylivoimaista Wodkelle, varsinkin kun hän oli varma, että hänen ainoa ongelmansa oli se, että hän oli lyönyt päänsä pyöräonnettomuudessa. Hän päätti olla seuraamatta neurologia.

Kun Wodke parani pyöräonnettomuudesta, hän kamppaili saadakseen takaisin juoksijamuotonsa. Huolimatta siitä, kuinka kovasti hän harjoitteli, hän ei pystynyt rikkomaan 10 minuutin maileja, vaikka hän oli keskimäärin seitsemän minuutin mailia ennen onnettomuutta. Hän oli väsynyt. Hänen jalkansa alkoivat pistelyä ja polttaa. Ja hänen pohkeissaan oli jatkuva kireys.

Samoihin aikoihin Wodken iäkkäällä isällä alkoi olla vaikeuksia kiivetä portaita toiseen toisen kerroksen makuuhuoneeseensa. Hänen tätillään oli myös samanlaisia ​​kamppailuja. Muutamaa vuotta myöhemmin molemmilla Wodken veljentytöillä diagnosoitiin neurologinen häiriö. Wodke tajusi, että sairaalan asiantuntija saattoi olla oikeassa. Kymmenen vuotta onnettomuutensa jälkeen hän ajoi lopulta seuranta-ajan neurologille.

Testit vahvistivat, että Wodkella oli Charcot-Marie-Tooth-häiriö tai CMT, geneettinen rappeuttava sairaus, joka vahingoittaa käsien ja jalkojen hermoja. Yleisiä oireita ovat lihasheikkous, pienentynyt lihaskoko, heikentynyt tunne, vasaravarpaat ja korkeat jalkaholvet.

Wodke oli järkyttynyt – hän ei ollut koskaan kuullut CMT:stä. Hän oli järkyttynyt kuullessaan, että CMT-tapauksia on vuosittain yhtä monta kuin multippeliskleroosia. CMT on yksi yleisimmistä perinnöllisistä neurologisista häiriöistä Yhdysvalloissa, mutta suurin osa ihmisistä ei ole koskaan kuullut siitä.

"Se ei tuntunut oikealta", sanoi Wodke. "CMT vaikuttaa yli 160 000 amerikkalaiseen ja 2,6 miljoonaan ihmiseen maailmanlaajuisesti. Päätin, että haluan yrittää kilpailla lisätäkseni tietoisuutta.”

Wodke muutti tapaansa lähestyä kestävyysurheilua uudella harjoittelutarkoituksella (ja uudella ymmärryksellä siitä, miten hänen kehonsa toimii CMT:n kanssa). Sen sijaan, että Wodke yrittäisi selviytyä kivusta ja saada vauhtinsa takaisin, hän näkee harjoituksen nyt annoksina, kuten lääkkeinä.

”CMT:n rajoitukseni eivät salli minun juosta joka päivä. Kun teen, loukkaannuin", Wodke sanoi. ”Niinpä päädyin juoksemaan kolmena päivänä viikossa (vauhti, tempo, pitkä) ja vuorokautisina päivinä uintia ja pyöräilyä. Koska harrastin jo kaikkia urheilulajeja, ajattelin kokeilla triathlonia.”

Triathlon on auttanut Wodkea nauttimaan juoksun rakkaudesta ja samalla antanut hänelle uuden alustan tietoisuuden lisäämiseen. Hän on nelinkertainen Aquathlon-joukkueen USA:n jäsen, ja hän on päässyt ITU:n maailmanmestaruuskilpailuihin pitkän radan triathlonissa, pitkän radan duathlonissa, sprinttiduathlonissa, vesipyöräilyssä ja talvitriathlonissa. Hän perusti myös Team CMT:n, urheilijoiden ryhmän, joka lisää tietoisuutta sairaudesta urheilun kautta. Tiimin 200 jäsentä ovat inspiroineet ja kouluttaneet yhteisöä yleisesti sekä niitä, joilla on CMT-diagnoosi.

"Olen nähnyt keskustelun yhteisössä muuttuvan "En voi harjoitella" muotoon "Millaista liikuntaa voin tehdä?"", Wodke sanoi. "Aktiivisuus voi olla myönteinen muutos ihmisten elämään, ja se antaa heille toivoa."

Wodke on kulkenut pitkän matkan CMT:n kanssa, mutta hän ei halua hidastaa vauhtia. ”Työ jatkuu aina. On vaikeaa kerätä rahaa hoitoihin ja parannuskeinoihin sellaiseen sairauteen, josta kukaan ei ole kuullut.”

[Yllättävä diagnoosi johti tämän urheilijan triathloniin: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Muut-Valmennus/1005054243.html ]