Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial Arts
home
virkistys
penkkiurheilu
urheilutapahtumat
urheilu
Urheilu Fanit
joukkuehenki
Fitness Exercise Tips
>>
kunto Liikunta vinkkejä
> >>
Valmennus
>>
Muut Valmennus
Toimittajan videokoulutuspäiväkirja #2
Tunnin harjoitus:Uima-pyöräkilpailun valmistelu
Pikasarja:Uintiharjoittelu ystävien kanssa (tai yksin)
Yhden tunnin harjoitus:Postilaatikko Fartlek-juoksuvälit
Toimittajan Tri Training Diary #3:Kilpapäivä!
Iskutaajuus:miksi sinun pitäisi sekoittaa sitä altaassa
Sprintin harjoitussuunnitelma:valloita ensimmäinen triathloni 6 viikossa
Itsensä hyväksyminen:tehokkaan koulutuksen salaisuus
Pika-asetus:Hengityksen hallinta
Järjestä prioriteettisi
Yhden tunnin harjoitus:Kilpauinti
DNF:Joskus kilpailun lopettaminen on paras vaihtoehtosi
Miksi lopetan Masters Swimmingin
Mestarin ajattelutapa:kuinka löytää se (ja säilyttää se)
Pikasarja:500 kilpailua ja pystypotku
Mikä on paras tapa toipua Tri-harjoittelusta ja -kilpailusta?
Tunnin harjoitus:Rytmiratsastus
Aloittelijan onni:Ei samanlaista päivää kuin tänään
4 olkapääharjoitusta uimareille:Tee tämä sarja kerran viikossa
8 syytä, miksi triathlonistit loukkaantuvat
Total
2146
-kunto Liikunta vinkkejä
FirstPage
PreviousPage
NextPage
LastPage
CurrentPage:
39
/108
20
-kunto Liikunta vinkkejä/Page Goto:
1
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Muut Valmennus
Vesi Gear Ammatillinen Sekuntikello Ohjeet
Päivä 4:Hill Bounding Run -harjoittelu
Mikä on palautusmenetelmäsi?
Pelkäätkö voimaharjoittelua? Aloita näillä 5 liikkeellä
Maailmanmestarin neuvoja harjoitteluun raskauden aikana
Minulla on jalkojen pituusero. Mitä minun pitäisi tehdä?
Lance Watsonin valmentajan muistiinpano:Ironmanin maratonin henkinen hallinta
Miksi perinteinen MLB-lyöntikäytäntö kuolee hitaasti?
Tee valmentajaan vaikutuksen näillä 10 jalkapallovinkillä
Hauskoja koripalloharjoituksia – harjoitusten jälkeen
Paranna lentopallosi viimeistelyä m-station rebounderilla
Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial Arts
