Valmennus
Ekstremilajit
Kuntoilu
Kamppailulajit
Etusivu
Virkistys
Penkkiurheilu
Urheilutapahtumat
Urheilu (yleinen)
Urheilufanit
Joukkuehenki
Fitness Exercise Tips
>>
Urheilu ja kuntoilu
> >>
Valmennus
>>
Muu valmennus
Päivä 12:Laskeutuva 100s uintiharjoitus
Tunnin harjoitus:Swim Fitness Test
Päivä 14:Perusvoimaharjoittelu triathlonisteille – osa 3
Päivä 16:Winter Strength Builder -pyörä
Päivä 18:"Vähän nopeutta" -uintisetti
Päivä 19:Hills and Tempo Run -harjoittelu
Suunnittele täydellinen uintiharjoitus sinulle
Kuinka urheilijat käyttävät ääniterapiaa valmistautuakseen kilpailuun
Tunnin harjoitus:Pyörän kuntotesti
Theragun vai Hypervolt? Vertailemme kahta lyömähoitolaitetta
Pikasarja:sammakot, hait ja ponnahdusikkunat
Päivä 21:"Vain minuutin" -pyöräily
Päivä 23:Perusvoimaharjoittelu triathlonisteille – osa 4
Päivä 24:Suunnittele kausi
Päivä 25:Juoksumatto Hills
Päivä 26:Abacus-uintisetti
Miksi ratsastan sisätiloissa:Jana Richtrova
Tunnin harjoitus:Suorita kuntotesti
Tabata-harjoituksia triathlonisteille
Ongelma vain sisätiloissa harjoittelussa
Total
2146
-kunto Liikunta vinkkejä
FirstPage
PreviousPage
NextPage
LastPage
CurrentPage:
34
/108
20
-kunto Liikunta vinkkejä/Page Goto:
1
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
Muu valmennus
Tämä harjoitus tekee sinusta vahvemman ratsastajan
Kysy valmentajalta:miltä voimaharjoittelun pitäisi näyttää triathlon-kauden aikana?
Mitä Tarvitsetko Nuoriso Lacrosse laitteet ?
Triathlete Challenge:Home Bike Workout #1
Tunnin harjoitus:rakennuspalikat pyöräharjoittelu
Pitäisikö minun tehdä Ironman?
Tunnin harjoitus:Kiipeä Pyramid Bike Session
Urheiluarkisto – Kehon muuttaminen on hienoa, mutta tehdään se terveellä tavalla
11 uskomatonta videota rullalautailijoiden mielentilasta
Kieltäytyminen keskivertoelämästä
Rebrändäys:Adrenaline Hunterista tulee Manawa
Valmennus
Ekstremilajit
Kuntoilu
Kamppailulajit
