Valmennus
Ekstremilajit
Kuntoilu
Kamppailulajit
Etusivu
Virkistys
Penkkiurheilu
Urheilutapahtumat
Urheilu (yleinen)
Urheilufanit
Joukkuehenki
Fitness Exercise Tips
>>
Urheilu ja kuntoilu
> >>
Valmennus
>>
Muu valmennus
On aika ryhtyä avovesihavainnon asiantuntijaksi
6 yksinkertaista voimaliikettä, joita voit tehdä kuntosalilla
Yhden tunnin harjoitus:Sweet Spot -pyöräilyvälit
Nämä 5 harjoitusta auttavat sinua olemaan menestyvä urheilija
Pikasarja perjantaina:nopeatempoinen uinti + kannen voima
Voit kilpailla triathlonilla samalla radalla kuin tulevat olympialaiset
Yhden tunnin harjoitus:3, 2, 1, valmis!
Kuinka korjata kaikentyyppisiä jalkakipuja
Kuinka selviytyä, kun elämä tarkoittaa, että treenit puuttuvat
Harrastaa ensimmäistä sprinttitriathloniasi
Saa, ei saa tehdä ja harjoituksia freestyle-uinnin jokaiseen osaan
Surun viiden vaiheen tunteminen voi auttaa sinua käsittelemään vammoja paremmin
Kuinka lähestyä kauden ensimmäistä kilpailuasi
Kuinka käytin soutajaa Ultramanin harjoittamiseen
Paranna juoksumuotoasi taputtamalla A-hyppyjä
Kokeile tätä voimaharjoitusta:Renegade Rows
Yhden tunnin harjoitus:tunti voimauintia
Kuinka valmistautua uima-altaaseen avovedessä
9 harjoitusta, joita voit tehdä harjoituspallolla
Winter Tri:Mahtava off-season -haaste triathlonisteille
Total
2146
-kunto Liikunta vinkkejä
FirstPage
PreviousPage
NextPage
LastPage
CurrentPage:
46
/108
20
-kunto Liikunta vinkkejä/Page Goto:
1
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
Muu valmennus
Tunnin harjoitus:Kova sisätiili
Selkäuintien edut triathlonisteille
Kuinka valita oikea Masters Lane
Video:Olkapään ja sydämen vakausharjoitus
Maanantaiminuutti:VMO Dip
USOC eettiset
5 askelta paremmaksi juoksijaksi pyörällä
Chamonix First Descent | Julien Herry ja Yannick Boissenot ajavat jyrkkää linjaa Ranskassa
Rakentaako uinti Pecsiä?
Tennisvinkki kotona:Pallonheittohara
Jännittäviä asioita, jotka sinun tulee tietää tulevista kevään 2019 leireistä
Valmennus
Ekstremilajit
Kuntoilu
Kamppailulajit
