Valmennus
Ekstremilajit
Kuntoilu
Kamppailulajit
Etusivu
Virkistys
Penkkiurheilu
Urheilutapahtumat
Urheilu (yleinen)
Urheilufanit
Joukkuehenki
Fitness Exercise Tips
>>
Urheilu ja kuntoilu
> >>
Valmennus
>>
Muu valmennus
6 perussääntöä, jotka auttavat välttämään vammat
Pikasarja:500 Ei seiniä
Yhdistä se 30 päivän haasteeseen tänä sesongin ulkopuolella
Tunnin harjoitus:Haunted Halloween Holiday -uintisetti
4 sesongin ulkopuolista urheilua, joita sinun pitäisi kokeilla heti
Kuinka tulla paremmaksi kiipeilijäksi pyörällä
Slackerin opas sesongin ulkopuoliseen voimaharjoitteluun
Ryhmäjuoksun etiketti 101
Yhden tunnin harjoitus:Track &Hill
3 tapaa motivoida itseäsi treenaamaan tänä talvena
Löydä persoonallisuutesi mukaan paras triathlon
Pelkäätkö voimaharjoittelua? Aloita näillä 5 liikkeellä
Pikasarja:Rakenna palautuspotkuilla
6 viikon suunnitelma Run PR:n ansaitsemiseksi vuoden 2020 alussa
5 harjoitusta polvikipujen ehkäisemiseksi
Kuinka kauan kestää toipua 70.3:sta?
Yhden tunnin harjoitus:Broken Cadence Bike Technique Mash-Up
Jokaisen triathlonin harrastajan tulisi käyttää vaahtomuovia – tästä aloita
Vahvista selkääsi tällä minuutin harjoituksella
Voi olla hyvä eksyä uinnista, pyöräilystä tai juoksusta
Total
2146
-kunto Liikunta vinkkejä
FirstPage
PreviousPage
NextPage
LastPage
CurrentPage:
51
/108
20
-kunto Liikunta vinkkejä/Page Goto:
1
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
Muu valmennus
Tunnin harjoitus:Angela Naethin Go-To Bike Session
15 triathlon-aiheista joulujuhlaa
Tennis Kesälomailua Britanniassa
Useimmat juoksijat ylittävät – näin voit lopettaa sen
Yhden tunnin harjoitus:Nopeat 50s
Hyvä valmentaja:Onko Ironmanin maratonilla ok kävellä?
Kysy valmentajalta:Kuinka harjoittelen maratonia triathlonisti?
5 syytä päävammoihin tyttöjalkapalloilijoiden keskuudessa
Haarahyppyjä
Helle Frederiksenin 10 palautumissääntöä
Italian puristus- ja ilmastointitoisto Osa 1:Painaminen taka- ja tiivistystoistosta
Valmennus
Ekstremilajit
Kuntoilu
Kamppailulajit
