Valmennus
Ekstremilajit
Kuntoilu
Kamppailulajit
Etusivu
Virkistys
Penkkiurheilu
Urheilutapahtumat
Urheilu (yleinen)
Urheilufanit
Joukkuehenki
Fitness Exercise Tips
>>
Urheilu ja kuntoilu
> >>
Valmennus
>>
Muu valmennus
10 muistutusta, kun palaat takaisin triathlonharjoitteluun
Aloittelijan triathlon-harjoitukset uimiseen, pyöräilyyn ja juoksuun
5 syytä, miksi maastavedot tekevät sinusta paremman juoksijan
Pikasarja:Sprint Swim Sprint
Quick Set:Toivu ja keskity tekniikkaan
Käytä tätä poraa potkun korjaamiseen
3 nopeaa tapaa selviytyä särkyistä, kunnes pääset ammattilaiseksi
Yhden tunnin harjoitus:laskeutuvat uintivälit
Paula Findlayn talvijuoksuvinkit
5 askelta paremmaksi juoksijaksi pyörällä
Luovut todennäköisesti uudenvuodenlupauksistasi tänään
Onko sähköisestä lihasstimulaatiosta hyötyä palautumiselle?
Tee se itse:Rakenna oma harjoitusleiri
Sesongin ulkopuolella oleva haaste:Sisätriathlonit eivät ole vain aloittelijoille
Juoksutreeni – kilpailun jälkeen?
Yhden tunnin harjoitus:Batman Forever -pyöräilyvälit
Antsy kilpailemaan? Kokeile näitä Early Season Tri -vaihtoehtoja
Auta! Saan jatkuvasti jalkakramppeja potkusarjojen aikana
Näin arkipäiväinen stressi vaikuttaa suorituskykyisi
Pikasarja:Laskeva 150s
Total
2146
-kunto Liikunta vinkkejä
FirstPage
PreviousPage
NextPage
LastPage
CurrentPage:
48
/108
20
-kunto Liikunta vinkkejä/Page Goto:
1
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
Muu valmennus
Aloittelijan onni:Voinko todella tehdä triathlonin?
Voimistelu valmentaja Vaatimukset
Hyvä valmentaja:Ovatko ryhmäajelut hyviä harjoitteluun?
Trail Runnerin opas ylämäkeen juoksemiseen
Tunnin harjoitus:Kiipeä Pyramid Bike Session
Prehab:Mikä se on ja oikea tapa tehdä se
Mikä pidättelee sinua pyöräilijänä?
Kesä lumiurheilu | Nämä Euroopan jäätiköt avautuvat kesäksi
Kuinka käyttää puolustajien aggressiivisuutta häntä vastaan
Keilailu:Oliko pudotus tekninen virhe?
Koripallo mies miehelle
Valmennus
Ekstremilajit
Kuntoilu
Kamppailulajit
