Valmennus
Ekstremilajit
Kuntoilu
Kamppailulajit
Etusivu
Virkistys
Penkkiurheilu
Urheilutapahtumat
Urheilu (yleinen)
Urheilufanit
Joukkuehenki
Fitness Exercise Tips
>>
Urheilu ja kuntoilu
> >>
Valmennus
>>
Muu valmennus
Miten kilpailla triathlonilla pandemiassa
Kysy valmentajalta:Kuinka suoritan oikean glute-sillan?
Tunnin harjoitus:rikki 100s uinti
Viikonlopun uintiharjoittelu:täydellinen kokovartalouinti
5 harjoitusta vahvaan uinnin ytimeen
Hyvä valmentaja:Milloin voin odottaa läpimurtoa?
Tunnin harjoitus:Joe Frielin pyöräristeilyn välit
3 onnistunutta lähestymistapaa, joita valmentajat ovat käyttäneet motivoimaan triatlonilijoita vuonna 2020
Fitter &Faster Podcast:Joe Friel ja Jim Rutberg:Sisäratsastamisesta eniten irti
Kysy valmentajalta:mitkä ovat parhaat vastusnauhaharjoitukset?
Tunnin harjoitus:kahden minuutin juoksunopeusvälit
Haiseeko ammoniakki? Maistatko metallia? Kehosi yrittää kertoa sinulle jotain
Mitä pitäisi leikata, kun aika on pulassa?
Tunnin harjoitus:Ratsastus muodon ja keskittymisen kanssa
Voiko emotionaalinen detox auttaa sinua tulemaan paremmaksi urheilijaksi?
Viikonlopun uintiharjoittelu:Comfort Zone Crusher
Miten "kotona pysyminen" on auttanut jalkojasi
8 varmaa strategiaa harjoitella ja kilpailla vahvana vaihdevuosien aikana
Hyvä valmentaja:Kuinka tärkeä sesonkiaika on?
Tunnin harjoitus:Sesongin ulkopuolinen kestävyysuinti
Total
2146
-kunto Liikunta vinkkejä
FirstPage
PreviousPage
NextPage
LastPage
CurrentPage:
19
/108
20
-kunto Liikunta vinkkejä/Page Goto:
1
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Muu valmennus
Vahvistaaksesi, Ajattele Tri Boxin ulkopuolella
Kuinka käyttää Team peruskirjan parantavat suorituskykyä
Päivä 29:Perusvoimaharjoittelu triathlonisteille – osa 5
Kuusi askelta parempaan virtaviivaisuuteen
Vertailu Parempi sinä:Viikko 2 Juoksuharjoitukset
Video:Yksinkertainen ylävartalon harjoitus, jossa on useita etuja
Paranna ryhtiäsi tällä minuutin harjoituksella
90 asteen leikkauspora vastaanottimille
Urheiluarkisto – Perheurheiluseikkailun varaaminen – Mitä kannattaa ottaa huomioon?
Kilpailun yhteenveto:Yllätys, yllätys kaukolaukauksen voittoina 158-1, maksimaalinen turvallisuus häviää
Baseballin syöttömekaniikka:Mikä on ihanteellinen aika kenttien välillä?
Valmennus
Ekstremilajit
Kuntoilu
Kamppailulajit