Valmennus
Ekstremilajit
Kuntoilu
Kamppailulajit
Etusivu
Virkistys
Penkkiurheilu
Urheilutapahtumat
Urheilu (yleinen)
Urheilufanit
Joukkuehenki
Fitness Exercise Tips
>>
Urheilu ja kuntoilu
> >>
Valmennus
>>
Muu valmennus
Yhden tunnin harjoitus:Kilpailu tyhjällä – FTP Booster Bike -harjoitus
Voita avoveden pelkosi
Nyt on aika kehittää näitä uinti-, pyörä- ja juoksutaitoja
5 liikettä takaketjun vahvistamiseksi
Kuinka selviytyä kilpailun aloittamatta jättämisestä
Sprint Triathlon -harjoittelusuunnitelma:12 viikkoa
Pika-asennus perjantai:Uinti- ja pikaviestivaihto
5 parasta syytä, miksi triathlonien pitäisi kääntää käänne
Miksi varpaani puutuvat ratsastaessani?
Video:Lisää lantion liikealuetta
Tunnin harjoitus:nopea ja likainen uintisetti
3 asiaa, jotka triathlonistien on tehtävä tänä sesongin ulkopuolella
Koiran polkujuoksu:Turvallisuusopas
8 urheilijakohtaista vinkkiä lentämisen vähentämiseksi
Yhden tunnin harjoitus:2-2-1 yli-alle-juoksu
20 harjoitusta lisättäväksi vuoden 2018 triathlon-harjoitussuunnitelmaasi
Kuinka poistaa niska- ja selkäkipuja lentoasennossa
Yhden tunnin harjoitus:Trainer-to-juoksumatto Turkin tempo
Mene mahtavasta juoksijasta mahtavaksi triathlonistiksi
Kuinka murskata sisäharjoituksia kuin ammattipyöräilijä
Total
2146
-kunto Liikunta vinkkejä
FirstPage
PreviousPage
NextPage
LastPage
CurrentPage:
67
/108
20
-kunto Liikunta vinkkejä/Page Goto:
1
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
Muu valmennus
Yhden tunnin harjoitus:Pyörän kynnystehovälit
Mitä pelkät kuolevaiset voivat oppia Sub-8 Ironmanista
Yhden tunnin harjoitus:Juoksumatto Hills
Kuinka muuttaa loukkaantumisen takaisku askeleeksi eteenpäin
Laskeudutko liian äänekkäästi juoksessasi?
Minulla on jalkojen pituusero. Mitä minun pitäisi tehdä?
Triathlon-harjoitussuunnitelma:Ensimmäinen Ironman
Neljän kulman asettelupora
Halu valmistautua
Viisi mahtavaa Extreme Sports -tähteä
Yli 250 koripalloehtoa kaikkien valmentajien ja pelaajien on tiedettävä
Valmennus
Ekstremilajit
Kuntoilu
Kamppailulajit
