Valmennus
Ekstremilajit
Kuntoilu
Kamppailulajit
Etusivu
Virkistys
Penkkiurheilu
Urheilutapahtumat
Urheilu (yleinen)
Urheilufanit
Joukkuehenki
Fitness Exercise Tips
>>
Urheilu ja kuntoilu
> >>
Valmennus
>>
Muu valmennus
Pitäisikö minun olla huolissaan ilmansaasteista harjoittelun aikana?
Yhden tunnin harjoitus:Punchy Bike -poljinnopeussetti
Ironmanin 3 olennaista sääntöä
Vesiharjoittelut ovat huomiosi arvoisia – olitpa loukkaantunut tai et
Rooli Lihasmuisti pelaa nopeissa siirtymissä
Pikasarja perjantaina:ui/veto/potku/nopea!
Yhden tunnin harjoitus:Juoksumatto M ja W
Ajaako ulkopuolisen hyväksynnän halu kilpailutavoitteitasi?
Maastopyöräily =Triathlete's Secret Strength Training Ase
Pikasarja perjantaina:Sekalaukku
Muuta persoonallisuutesi kilpailupäivän hyödykkeeksi
Aloittelijan onni:5 tapaa käsitellä kilpailupäivän värinää
Yhden tunnin harjoitus:Strength/Fartlek Brick
Kuinka voittaa yleiset kilpailupäivän henkiset esteet
Neljä viikkoa nopeampaan triathlon-juoksuun
Lance Watsonin valmentajan muistiinpano:Ironmanin maratonin henkinen hallinta
Yhden tunnin harjoitus:Hill Repeater
70.3 Maailmanmestari Holly Lawrencen suosikkivoimasetti
Kuinka pysyt kunnossa, kun olet loukkaantunut
Triathlonin harjoitussuunnitelma:tauko 2:30 olympiamatkalla
Total
2146
-kunto Liikunta vinkkejä
FirstPage
PreviousPage
NextPage
LastPage
CurrentPage:
71
/108
20
-kunto Liikunta vinkkejä/Page Goto:
1
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
Muu valmennus
Liity Triathlete Magazine Strava Clubiin
Tunnin harjoitus:rakenna ja tehosta uintia
5 henkistä taitoa triathlonin uuden todellisuuden käsittelemiseen
Tunnetko motivoitumatonta? Tässä on 10 kokeiltavaa haastetta
Haastejuoksuharjoitus #1:1:1:1 Tempo Progression Run
Viikonlopun uintiharjoittelu:4×500, 4×400 tai 4×300
Parhaat valmentajat tarjoavat suunnitelmia strukturoituun koulutukseen palaamiseksi
Parhaat laskettelusukat
Steve Nash 20 minuutin ammuntatreeni – Sisältää videon
Fantasy Football -viikon 15 puolustussijoitukset:Aloitetaanko Ravens Defense? Vältä Washingtonia?
Holiday Unicorns:mikä voisi olla taianomaisempaa?
Valmennus
Ekstremilajit
Kuntoilu
Kamppailulajit
