Valmennus
Ekstremilajit
Kuntoilu
Kamppailulajit
Etusivu
Virkistys
Penkkiurheilu
Urheilutapahtumat
Urheilu (yleinen)
Urheilufanit
Joukkuehenki
Fitness Exercise Tips
>>
Urheilu ja kuntoilu
> >>
Valmennus
>>
Muu valmennus
Triathlonin kineettisen ketjun roolin ymmärtäminen
Yhden tunnin harjoitus:Tri-Specific Speed / Threshold -uintisetti
Vahvistaaksesi, Ajattele Tri Boxin ulkopuolella
30 minuutin vahvuus:Ping kevääseen!
Hyvä valmentaja:Kuinka selviän perutusta kilpailusta?
5 tapaa pysyä motivoituneena COVID-pandemian aikana
Kuntosali suljettu? Kokeile näitä online-harjoituksia
Yhden tunnin harjoitus:Endurance Isolated Leg -pyöräilysetti
Video:kuivamaauintiharjoitukset, joita voit tehdä kotona
Mitä voimme oppia ihmisiltä, jotka harjoittelevat etäisissä ja eristyneissä paikoissa
Spotify-soittolistasi sosiaaliseen etäharjoitteluun
Kysy valmentajalta:Kuinka suoritan oikean lankun?
Yhden tunnin harjoitus:VO2max Fartlek Run
Kuinka ratsastaa ystävien kanssa Zwiftissä
Podcastit ja TV-suositukset sisäharjoitteluun
Tarvitsetko fysioterapiaa nyt? Tele-PT pelastuspalveluun
Viikonlopun uintiharjoittelu:Swim Strength Lesley Patersonin kanssa
5 henkistä taitoa triathlonin uuden todellisuuden käsittelemiseen
Kilpailut on peruttu – joten on aika tarttua prosessiin
Hyvä valmentaja:Jos en voi tehdä pidempiä harjoituksia, mitä voin tehdä sen sijaan?
Total
2146
-kunto Liikunta vinkkejä
FirstPage
PreviousPage
NextPage
LastPage
CurrentPage:
31
/108
20
-kunto Liikunta vinkkejä/Page Goto:
1
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
Muu valmennus
6 perussääntöä, jotka auttavat välttämään vammat
Tunnista turvauintisi
Voiko geenitestaus tehdä sinusta paremman urheilijan?
Mikä on verenkiertoa rajoittavan hoidon tilanne?
Edut Zonal Puolustaminen
Mikä pidättelee sinua?
Kymmenen Kovin Coaching työpaikkoja Amerikassa
15 parasta Dryland-harjoitusta rintauimareille
Travel Fitness:9 tapaa pysyä kunnossa
Fraction Prodigy 2.0 2020 – 2021 | Arvostelu
Onko Lilly King naimisissa tai seurustelee kenenkään kanssa?
Valmennus
Ekstremilajit
Kuntoilu
Kamppailulajit
