Voiko geenitestaus tehdä sinusta paremman urheilijan?

Saat pääsyn kaikkiin harjoituksiin, varusteihimme ja kilpailuihin sekä eksklusiivisiin harjoitussuunnitelmiin, FinisherPix-kuviin, tapahtuma-alennuksiin ja GPS-sovelluksiin,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>rekisteröidy Outside+ -palveluun.

Geenitestit urheilullisille kyvyille:tiede vai käärmeöljy?

Kuinka se ystävä murskaa sinut aina pitkän radan kilpailuissa, kun tuhoat heidät lyhyemmässä trissa – huolimatta siitä, että harjoittelet molemmat täsmälleen samalla tavalla? Entä jos olisi tapa tietää, millä matkalla tai urheilulajilla olisit paras ilman edes harjoittelua? Viimeaikainen testien ja tuotteiden nousukausi väittää, että vastaukset näihin urheilullisiin kysymyksiin voivat olla geeneissäsi.

Geneettisen testauksen analysoinnin ideana on, että kaikkien ihmisten DNA:n rakennuspalikoihin on kirjoitettu kuvioita. Näiden geneettisten mallien muunnelmat voivat olla indikaattori alttiudesta erilaisiin sairauksiin, mutta ne voivat olla myös urheilullisen potentiaalin indikaattori. Temppu on tietää, mitkä noin 20 000–25 000 geenimme mutaatiot osoittavat tiettyä urheilukykyä.

Hakua rajatakseen geneetikot keskittyvät tällä hetkellä muutamaan kymmeneen geneettiseen markkeriin, joiden he uskovat kertovan meille esimerkiksi kyvystämme hallita tulehdusta, vastustaa oksidatiivista stressiä ja kuinka metaboloimme energiaa tai olemmeko alttiita voima- tai kestävyystapahtumille. . Mutta vaikka nuo merkit ilmestyvät testissäsi, se ei tarkoita, että voitat kultaa – tai että sinun pitäisi lopettaa yrittäminen.

"Yleinen yksimielisyys genetiikan tutkijoiden keskuudessa on, että nykyinen tietotaso antaisi vain suuntaviivoja, mutta myös ravinnolla ja elämäntavoilla on keskeinen rooli urheilijan kyvyissä ja suorituskyvyssä", sanoo Zb Pietrzkowski, jolla on tohtori molekyylilääketieteestä ja biologia ja on Futureceuticals Inc:n tutkimus- ja kehitysosaston vanhempi varatoimitusjohtaja. Yritys ei myy geneettisiä testejä kuluttajille, vaan käyttää niitä tuotteidensa tehokkuuden tutkimukseen. Pietrzkowski käyttää geneettistä testausta selvittääkseen, kuka vastaa parhaiten Futureceuticalsin lisäravinteeseen, AltRed, ja käyttää sitten parhaiden reagoijien joukkoa tutkiakseen tehokkaammin tärkeää kysymystä siitä, miksi heidän juurikaspohjainen lisäravinteensa toimii. (Lue tämä artikkeli, jos haluat lukea matkastamme AltRedin laboratorioihin.)

"Kaupallisen geenitestauksen suurin haaste on se, että markkinointi johtaa tutkimusta", Pietrzkowski varoittaa. "Tätä kutsutaan nimellä "Direct-to-Consumer" (DTC). Useiden yritysten rajallinen tieto geenien roolista urheilusuorituksessa vääristelee asiakkaiden houkuttelemiseksi tehtyjen testien taustalla olevaa tiedettä. (Tutkijapaneelin näkemys vuonna 2015 British Journal of Sports Medicine -konsensuslausunnosta.)

Mutta Pietrzkowski sanoo, että se ei ole puhdasta fiktiota, vain sen, että edullisia DTC-geenitestejä ei vielä ole olemassa. Itse asiassa Pietrzkowski auttaa jo Yhdysvaltain armeijaa käyttämään urheilullista geneettistä testausta määrittääkseen erikoisjoukkojen ehdokkaan kyvyn kestää sen erittäin vaativan koulutuksen ankaria vaatimuksia – koska nämä joukot ovat taloudellisesti kalleimpia koulutettavia.

"Urheilugenetiikkaa pitäisi pitää uutena tutkimusalueena, joka kasvaa nopeasti, mutta työtä on vielä paljon", hän sanoo. "Odotetaan, että urheilugenetiikan tutkimus tuottaa pian validoituja menetelmiä, joilla on ennustavaa arvoa testattujen yksilöiden alttiuden tunnistamiseksi."

Älä toistaiseksi odota, että sinulle annetaan helppo geneettinen tiekartta menestykseen, mutta tulevaisuus näyttää valoisalta. Huolimatta siitä, että Pietrzkowski on täynnä huipputieteitä, se kuulostaa yllättävän vanhalta koululta:"Vaikka urheilijan lahjakkuus voidaan määrittää (tai ohjata) geenien avulla, mikään geeni ei koskaan korvaa kovaa harjoittelua, hyvää valmennusta ja hyvä urheilu-tieteen tuki.”

LIITTYVÄT:Punajuuret lisäsivät tehoani – mutta kukaan ei tiedä miksi

[Voiko geenitestaus tehdä sinusta paremman urheilijan?: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Muut-Valmennus/1005053520.html ]