Tarvitsetko fysioterapiaa nyt? Tele-PT pelastuspalveluun

Saat pääsyn kaikkiin harjoituksiin, varusteihimme ja kilpailuihin sekä eksklusiivisiin harjoitussuunnitelmiin, FinisherPix-kuviin, tapahtuma-alennuksiin ja GPS-sovelluksiin,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>rekisteröidy Outside+ -palveluun.

Noin puolitoista viikkoa sitten Sonja Peneueta heitti itsensä takaisin ulos siirtämällä turvaistuinta. Tämä ei ole hänen ensimmäinen selkävaivoineen rodeonsa, joten hän yritti selvittää sen itse. Mutta siihen mennessä, kun hän tajusi tarvitsevansa asiantuntija-apua, COVID-19 oli tehokkaasti tukkinut oven. Kotona kolmen lapsensa kanssa hänen tilanteensa ei ollut aivan hätätilanne, mutta se oli kaukana ihanteellisesta.

"Ajattelin, että luoja, nyt minun on elettävä sen kanssa", Peneueta sanoo.

Tele-PT apuun! Sarah Ceschin, fysioterapian tohtori Boulderissa, Coloradossa, oli juuri ilmoittanut Instagramin kautta (Peneueta oli seuraaja) etäterveyspalveluista niille, joiden oli vaikea päästä klinikalle. Se oli musiikkia Peneuetan korville, varsinkin kun hän asuu Virginiassa.

"Olemme puhuneet useita kertoja viimeisen parin päivän aikana. Lähetin hänelle videon, jossa teen hänen suosittelemiaan harjoituksia, ja kerroin tarkalleen milloin sattuu ja missä”, Peneueta kertoo. "Minulla on ollut käytännönläheinen PT aiemmin, ja siinä on varmasti arvoa, mutta mielestäni tämä on itse asiassa parempi kokemus. Hän on todella hyvä kuuntelemaan ja kommunikoimaan – minusta tuntuu, että hän ymmärtää paremmin selkäkipuni. Ja hän keskittyy enemmän minuun, hän voi viedä enemmän aikaa [kuin klinikalle käynti] ja voimme räätälöidä istunnot minun päivääni vastaavaksi, mikä on vähän hullua, koska yritän selvittää, kuinka voisin kouluttaa lapseni kotiopetukseen.”

Mahdollisuus oppia

Toinen suuri tele-PT-etu Peneuetalle on se, että hän itse asiassa oppii venyttelyä ja vahvistamista kotona ja voi tehdä vianmäärityksen Ceschinin kanssa, kun ongelmia ilmenee, paikan päällä. "Olen telelääketieteen fani, jopa virustilanteesta huolimatta", hän sanoo. "En tiedä, palaanko [perinteisiin klinikkakäynteihin]."

Ceschin on samaa mieltä. "Suurin haasteeni [telelääketieteessä] on tietysti se, etten pysty olemaan käsissä, mutta nyt on hyvä hetki ihmisille oppia, kuinka heidän ruumiinsa voi olla heidän oma lääkemuotonsa", hän sanoo. "Opettamalla harjoituksia vahvistaa lantiota tai muita lihaksia, voimme vähentää kipua ja saada potilaat takaisin toimintaan ilman leikkausta tai lääkkeitä. Aloin tarjota näitä palveluita vastauksena COVIDiin, mutta mielestäni se on loistava työkalu, ja tulen todennäköisesti jatkamaan sen käyttöä COVIDin ja karanteenin jälkeen.”

Kelly Kuhn on ollut fysioterapeutti Pittsburghissa 18 vuoden ajan. Noin vuosi sitten hän aloitti siirtymisen etäterveyteen ja oli 100 % sähköinen noin kuusi kuukautta sitten. Muutos ei ollut motivoitunut COVID-19:stä, vaan halusta viettää enemmän kahdenkeskistä aikaa potilaiden kanssa, enemmän aikaa potilaiden kouluttamiseen ja todellisen hoidon tarjoamiseen potilaiden dollareista. jotain, jota hän tunsi yhä useammin mahdottomaksi kiviklinikalla, jonka vakuutus korvasi.

Enemmän aikaa, enemmän huomiota, vähemmän rahaa

"Kun menet klinikalle, jokaiselle vastaanotolle on rajoitettu aika. PT:n on tavattava kolme tai neljä potilasta kerrallaan – vakuutus ei voi tai aio maksaa terapeutille yhden potilaan tapaamisesta 1½ tunnin ajan. Suurin osa potilaista tulee kaksi tai kolme kertaa viikossa kuukauden, kahden kuukauden ajan. Maksut laskevat yhteen, Kuhn sanoo. "Etäterveyden avulla veloitan 95 dollaria alustavasta arvioinnista, joka voi kestää puolitoista tuntia. Tämä on yksittäinen, kun tarkastellaan kokonaiskuvaa – heidän loukkaantumishistoriansa, kilometrimääränsä, nykyiset stressitekijät, uni, kaikki. Juoksupotilaani lähettävät minulle videon juoksumatolla juoksemisesta, jonka analysoin ennen arviointia. Tapaamisen aikana näemme web-kameran avulla, kuinka he liikkuvat, ja kehitämme ohjelman. Jos heidän on otettava yhteyttä, he voivat lähettää tekstiviestin, lähettää sähköpostia tai soittaa ilman lisämaksua.”

Juoksija Sarina Beasley on jo käännynnäinen etäterveydenhuoltoon – hän käyttää etäterveyttä laajalti naisten terveydenhuollossaan – mutta hän sai kokea sen potilaana, kun hänelle kehittyi polvikipu. Hän lähetti Kuhnille sähköpostin, jossa hän kuvaili ongelmaa, ja Kuhn käski Beasleyä tekemään videon itsestään juoksumatolla, jonka Kuhn analysoi ennen heidän Zoom-tapaamistaan.

"Se oli niin kätevää. Hän jakoi näytön kanssani tapaamisen aikana, näytti minulle epäsymmetriaa juoksussani ja esitteli joitain harjoituksia; edistyminen, joka saa minut takaisin juoksemaan", Beasley sanoo. ”Ajanvaraus oli noin tunti ja 15 minuuttia, tammikuussa. Noudatin tuota suunnitelmaa ja juoksin juuri tänään kuusi mailia ilman kipua.”

Kuhn huomautti, että tele-PT-palveluita ovat käyttäneet jo jonkin aikaa maaseudulla kiireiset ammattilaiset ja synnyttäneet naiset, joilla on vaikeuksia päästä klinikalle. Hän näkee etäterveyden kasvavan tulevaisuudessa. Kuhnin palvelut ovat käteispohjaisia, kuten kaikki terapeutit, joiden kanssa puhuin tässä artikkelissa, ja siten kiertää paitsi vakuutusyhtiöiden potilastehtaan malli ja heidän teleterveyshuollon kattavuus. "Terapeutit etsivät vaihtoehtoja", Kuhn sanoo. "Tarvitsemme aikaa keskustella potilaiden kanssa ja kouluttaa heitä. Ihmiset ovat yleensä todella tyytyväisiä [tele-health]-kokemukseen. Et tajua, mitä kaipaat terveydenhuollossa – sitä yksilöllistä – ennen kuin saat sen.”

Tele-PT:n todellisen kosketuksen puutteesta Kuhn sanoo, että tutkimukset osoittavat, että manuaalinen terapia on väliaikaista; liike vaikuttaa parantumiseen. "Useimpien ihmisten on tiedettävä, mitä tehdä ja milloin tehdä", hän sanoo. "Se antaa potilaalle voimaa. Jos he ovat koulutettuja siitä, mitä tehdä, he voivat parantaa polveaan ilman, että he ovat riippuvaisia ​​terapeutista. Strategioiden muuttaminen potilaiden voimaannuttamiseksi vähentää riippuvuutta terapeuteista. Se on kätevämpää ja tehokkaampaa.”

Kun tarvitset käytännönläheistä apua

Kyler Brown on kiropraktikko WellSportissa Austinissa, Texasissa, klinikalla, joka tarjoaa myös PT:tä ja hierontaa. Kiropraktiikka määritellään tietysti käytännön terapialla. Vaikka Brown ei ole valmis menemään 100-prosenttisesti etäterveyteen, Brown, kuten Kuhn, näkee sen etuna, että hän voi viettää enemmän kahdenkeskistä aikaa potilaiden kanssa, kouluttaa heitä ja jäsentää kuntoutuksen heidän kotiympäristöönsä käyttämällä mitä tahansa "laitteita" ”potilaalla on käsillä. Vaikka etäterveys oli aina vaihtoehto WellSportissa, ne ovat lisääntyneet COVID-19-rajoitusten käyttöönoton jälkeen ja tarjoavat nyt ilmaisia ​​telelääketieteen istuntoja yli 60-vuotiaille potilaille.

"Etäterveys toimii parhaiten jatkuvassa hoidossa", Brown sanoo. "Mikään ei korvaa käytännönläheistä toimintaa akuutin vamman arvioinnissa tai ensimmäistä käyntiä varten. En voi tunnustella lihaksia tai testata nivelsiteitä, ja joskus on vaikeaa määrittää vamman etiologiaa [etäterveyden kautta]. Mikään ei korvaa kasvokkain tapaamista.”

Brown antoi esimerkin juoksijasta, joka harjoitellessaan maratonia (joka on epäilemättä nyt peruttu) veti pohjelihasta. Potilaan ensimmäinen käynti tapahtui ennen virussulkua, mutta seurantaa on tehty Doxyn (HIPAA-yhteensopiva alusta, kuten Zoom for tele-terveys) kautta, jolloin Brown tarkkaili juoksijaa suorittamassa toimintatestejä, kuunnellen potilaan kuvausta kivusta, ja harjoitusten esittely.

Myös uudemmat potilaat on jouduttu arvioimaan etänä, ja Brown on havainnut sen riittäväksi monille. "Minulla on ollut noin 100 etäterveyskäyntiä tässä kuussa", Brown sanoo. "Olen täysin luottavainen 90 tapauksen arviointiin. Muiden kymmenen potilaan kanssa suosittelin, että he menevät tapaamaan jotakuta kasvokkain.”

Lopputulos on, että jos olet loukkaantunut, sinun ei tarvitse kärsiä COVID-19-kriisistä. Lukuisten etäterveyspalveluiden avulla voit saada asiantuntija-apua ja oppia enemmän kehostasi ja hoidostasi kuin kävisit henkilökohtaisesti. Fysioterapia ei ehkä koskaan ole sama.

Tämä artikkeli ilmestyi alun perin PodiumRunnerissa.

[Tarvitsetko fysioterapiaa nyt? Tele-PT pelastuspalveluun: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Muut-Valmennus/1005054060.html ]