Pitäisikö minun tehdä Ironman?

Saat pääsyn kaikkiin harjoituksiin, varusteihimme ja kilpailuihin sekä eksklusiivisiin harjoitussuunnitelmiin, FinisherPix-kuviin, tapahtuma-alennuksiin ja GPS-sovelluksiin,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>rekisteröidy Outside+ -palveluun.

Ennen kuin kysyt:"Pitäisikö minun tehdä Ironman?" kysy itseltäsi tämä:"Mikä saa haluni tehdä Ironman?" Olen aina hieman huolissani, kun urheilija kertoo minulle, mitä hänen mielestään "pitäisi" tehdä. Jos ajattelet sitä, koska pidät pitkästä matkasta ja olet valmis käyttämään tarvittavat treenitunnit, lähde ehdottomasti mukaan. Mutta jos harkitset sitä, koska uskot sen vahvistavan sinut triathlonistiksi, harkitse uudelleen.

Varmasti Ironman on lajimme glamour-tapahtuma, ja se on äärimmäinen haaste monille triathlonisteille. Mutta se ei tarkoita, että se sopii kaikille, eikä se tarkoita, että et olisi taitava urheilija, jos et halua olla missään tekemisissä 140.6:n kanssa.

Harkitse joitain lyhyempien kilpailujen etuja. Sen sijaan, että laittaisit kaikki munasi yhteen koriin, pääset kilpailemaan paljon useammin. (Jos rakastat kilpa-ajoa enemmän kuin harjoittelua, tämä on iso plussa.) Jos sprinttikilpailusi suistuu sairauden, loukkaantumisen tai mekaanisen syyn vuoksi, voit palata takaisin ja tehdä uuden muutaman viikon kuluttua. (Onnea Ironmanille muutaman viikon varoitusajalla.) Älä myöskään aliarvioi sprintissä menestymisen arvoa tai niiden tuomia haasteita. Sprinteissä on vähemmän virhemarginaalia kuin pidemmissä kilpailuissa, sillä pienikin keskittymis- ja ponnistushäiriö voi tehdä eron laitteiston ansaitsemisen tai palkintoseremonian sivusta katsomisen välillä.

Jos sinulla on pääsponsori tai kirjankustantaja, joka painostaa sinua tekemään Ironman-debyyttisi, tee ehdottomasti mitä "pitäisi". Muussa tapauksessa tee mitä haluat .

[Pitäisikö minun tehdä Ironman?: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Muut-Valmennus/1005053849.html ]