Fitter &Faster Podcast:Joe Friel ja Jim Rutberg:Sisäratsastamisesta eniten irti

Saat pääsyn kaikkiin harjoituksiin, varusteihimme ja kilpailuihin sekä eksklusiivisiin harjoitussuunnitelmiin, FinisherPix-kuviin, tapahtuma-alennuksiin ja GPS-sovelluksiin,>","name":"in-content -cta","type":"link"}}'>rekisteröidy Outside+ -palveluun.

Tervetuloa Triathleten harjoituspodcastiin Fitter &Faster. Muista tilata, jotta et jää paitsi mistään:Apple | Stitcher | Soundcloud | Spotify | iHeartRadio

Voit kuunnella aiempia jaksoja Dr. Stacy Simsin, Jay Dicharryn, Erin Carsonin ja Kate Liglerin, Dean Karnazesin, Matt Dixonin, pyöräilygurun Matt Bottrillin, urheilupsykologi Jeff Troeschin, iättömän ihmeen Dede Griesbauerin ja valmentaja Ryan Boltonin kanssa.

Fitter &Fasterin jaksossa 11 kestävyysvalmentajat Joe Friel ja Jim Rutberg liittyvät juontaja Emma-Kate Lidburyn kanssa keskustelemaan sisäpyöräilyilmiöstä. Teoksen Ride Inside kirjoittajina , Friel ja Rutberg ovat tutkineet sisäpyöräilyn kaikkia näkökohtia – aina varusteista ja harjoittelueduista sen kehitykseen, josta on nopeasti tulossa oma urheilulaji. Friel, joka on yksi Training Peaksin perustajista ja on ollut mukana triathlonissa yli 40 vuotta, antaa myös näkemyksensä siitä, miten saat kaiken irti harjoittelustasi (triathlonissa, ei vain sisäpyöräilyssä) sekä kuinka oppia joistakin suurimmista virheistä, joita hän näkee urheilijoiden tekevän. Esityksen päätteeksi tarkastellaan sisäratsastuksen tulevaisuutta ja pelillistämistä seuraavan viiden vuoden aikana.

Jos etsit sisäpyöräilyä, katso tämä Frielin tunnin harjoitus. Voit käyttää koodia RIDEINSIDE saadaksesi 15 %:n alennuksen Ride Insidesta kirja, saatavana osoitteesta velopress.com.

Aiheeseen liittyvä: Triathleen opas sisäharjoitteluun

[Fitter &Faster Podcast:Joe Friel ja Jim Rutberg:Sisäratsastamisesta eniten irti: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Muut-Valmennus/1005054307.html ]