Video:Yksinkertainen ylävartalon harjoitus, jossa on useita etuja

Saat pääsyn kaikkiin harjoituksiin, varusteihimme ja kilpailuihin sekä eksklusiivisiin harjoitussuunnitelmiin, FinisherPix-kuviin, tapahtuma-alennuksiin ja GPS-sovelluksiin,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>rekisteröidy Outside+ -palveluun.

Tässä videossa Tim Crowley ja ystävät näyttävät meille käsipainon punnerrusta soutamiseen, yksinkertaisen harjoituksen, jolla on monia etuja. Lista lihaksista, joita tämä yhdistetty liike EI haasta ja kunto on lyhyempi kuin sen lihakset!

Lisää minuutin mittaisia ​​harjoitusvideoita

[Video:Yksinkertainen ylävartalon harjoitus, jossa on useita etuja: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Muut-Valmennus/1005053597.html ]