Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial Arts
home
virkistys
penkkiurheilu
urheilutapahtumat
urheilu
Urheilu Fanit
joukkuehenki
Fitness Exercise Tips
>>
kunto Liikunta vinkkejä
> >>
Valmennus
>>
Muut Valmennus
Estä nelijännitykset näillä 4 harjoituksella
Pikasarja:ui, potki, vedä, ui
Kilpaile (älä selviä) juoksua
Harjoittelu, jolla voit siirtyä takaisin radalle
Suuntaa ensimmäinen viikkosi takaisin triathlonharjoitteluun
Tämä ainutlaatuinen juoksumatto-istunto antaa sinulle ilmaista nopeutta
Kuinka hoitaa ja ehkäistä kyynärvarren rasitusta
Oletko leikannut ultrajuoksua?
Yksi kultainen tunti viikossa voi vaikuttaa harjoitteluun
4 Bucket List -uintitreeniä
Minimoi vammat 5 %:n säännöllä
Tunnin harjoitus:Brick and Transition Practice
Lance Watsonin valmentajan huomautus:5 harjoitusstrategiaa nopeampaan juoksemiseen 2017
Kuinka ajaa kilpailuasi älykkäästi
Pikasarja perjantaina:Mini Fin Break
Triathlonistit kärsivät paremmin – elleivät he ole stressaantuneita
Pyöräilyvoimaa kuntosalin vihaajille
Triathlonisteilla yleisen niskakivun korjaaminen ja ehkäisy
Täydellinen juoksuväli
Yhden tunnin harjoitus:Trainer Speed Pyramid
Total
2146
-kunto Liikunta vinkkejä
FirstPage
PreviousPage
NextPage
LastPage
CurrentPage:
80
/108
20
-kunto Liikunta vinkkejä/Page Goto:
1
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
Muut Valmennus
Tämä lämpösopeutumishack yllättää sinut
Viikonlopun uintiharjoittelu:yksikätisten harjoitusten merkitys
Urheiluhenki Säännöt
Fun tapoja motivoidaHockey Team
Miksi ikääntyvällä urheilijalla on hyvä tulevaisuus
Yhden tunnin harjoitus:Tall Pyramid Run -harjoitus
Mitä triathlonien on tiedettävä SIPEstä
Onko sinulla vaikeuksia pitää kiinni koripallosta? Tämä kaksivaiheinen pora ratkaisee kaikki toipuvat ongelmasi
Kuinka pysyä kunnossa ja aktiivisena kotona itseeristyksen aikana
Onko vamma este Extreme-urheilulle?
Jokaisen pistevartijan 8 pakollista vaatimusta
Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial Arts
