Valmennus
Ekstremilajit
Kuntoilu
Kamppailulajit
Etusivu
Virkistys
Penkkiurheilu
Urheilutapahtumat
Urheilu (yleinen)
Urheilufanit
Joukkuehenki
Fitness Exercise Tips
>>
Urheilu ja kuntoilu
> >>
Valmennus
>>
Muu valmennus
Quick Set Perjantai:Vaihtelee 150s
Paras käsien asento uimiseen
Yhden tunnin harjoitus:Pyöräile lyhyet mäkijuoksut
Staattisen venytyksen edut ennen ja jälkeen harjoituksen
Hallitse pyörä Chris Liedon kanssa:kaarretaidot
14 tapaa tehomittarilla voi tehdä sinusta nopeamman juoksijan
Triathlife Jesse Thomasin kanssa:Uinti voi imeä vähemmän!
Yhden tunnin harjoitus:kilpailukohtaiset uintitaidot
15 kysymystä hierojalle
Auta! Olen sairas kilpailuviikolla
Triathlonin opas parempaan uneen
Pikasarja perjantaina:4 × 50 poraa
Tunnin harjoitukset:7 kokeiltavaa harjoituskertaa
DIY avovesiuintitunti
4 juoksumattoa triathlonisteille
Tule eteenpäin – aloittamalla takaa
Tunnin harjoitus:Hit the Hills, Work the Flats
10 tapaa parempaan rattaiden juoksemiseen
6 tapaa tulla nopeammaksi juoksijaksi (ilman juoksemista)
Kysy valmentajalta:Mitkä ovat parhaat perusharjoitukset triathlonisteille?
Total
2146
-kunto Liikunta vinkkejä
FirstPage
PreviousPage
NextPage
LastPage
CurrentPage:
86
/108
20
-kunto Liikunta vinkkejä/Page Goto:
1
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
Muu valmennus
Surf opettaja sertifiointi
Edut Zonal Puolustaminen
Vinkkejä BeingSuuri Voimistelu Valmentaja
Useimmat juoksijat ylittävät – näin voit lopettaa sen
Hyvä valmentaja:Mikä on hyvä triathlon-aika aloittelijalle?
Miten aloittaaASA sählyporukkasi
Mikä onpalkkaPersonal Trainer ?
Kulhojen säännöt
Mikä on urheilun merkitys elämässämme?
3 avainta räjähtävään ensimmäiseen askeleeseen
Paranna lapsesi keskittymiskykyä taistelulajien avulla
Valmennus
Ekstremilajit
Kuntoilu
Kamppailulajit
