Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial Arts
home
virkistys
penkkiurheilu
urheilutapahtumat
urheilu
Urheilu Fanit
joukkuehenki
Fitness Exercise Tips
>>
kunto Liikunta vinkkejä
> >>
Valmennus
>>
Muut Valmennus
Quick Set Perjantai:Vaihtelee 150s
Paras käsien asento uimiseen
Yhden tunnin harjoitus:Pyöräile lyhyet mäkijuoksut
Staattisen venytyksen edut ennen ja jälkeen harjoituksen
Hallitse pyörä Chris Liedon kanssa:kaarretaidot
14 tapaa tehomittarilla voi tehdä sinusta nopeamman juoksijan
Triathlife Jesse Thomasin kanssa:Uinti voi imeä vähemmän!
Yhden tunnin harjoitus:kilpailukohtaiset uintitaidot
15 kysymystä hierojalle
Auta! Olen sairas kilpailuviikolla
Triathlonin opas parempaan uneen
Pikasarja perjantaina:4 × 50 poraa
Tunnin harjoitukset:7 kokeiltavaa harjoituskertaa
DIY avovesiuintitunti
4 juoksumattoa triathlonisteille
Tule eteenpäin – aloittamalla takaa
Tunnin harjoitus:Hit the Hills, Work the Flats
10 tapaa parempaan rattaiden juoksemiseen
6 tapaa tulla nopeammaksi juoksijaksi (ilman juoksemista)
Kysy valmentajalta:Mitkä ovat parhaat perusharjoitukset triathlonisteille?
Total
2146
-kunto Liikunta vinkkejä
FirstPage
PreviousPage
NextPage
LastPage
CurrentPage:
86
/108
20
-kunto Liikunta vinkkejä/Page Goto:
1
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
Muut Valmennus
Yhden tunnin harjoitus:Pitkän aikavälin voimasetti
Ensimmäisen olympiamatkan triathlonin tahti
Haiseeko ammoniakki? Maistatko metallia? Kehosi yrittää kertoa sinulle jotain
Yhden tunnin harjoitus:Juoksu/Uinti/Juoksu-yhdistelmä
Pikaasetus:Etäisyyden rakentaminen
Yhden tunnin harjoitus:Nopeat 50s
Tunnin harjoitus:4. heinäkuuta Hill Interval Fireworks!
Yleiskatsaus rintauintiin
Egypti 0-1 Uruguayn pelaajaluokitukset:Super Gimenez
Pec Deck vs. Chest Press
Sukellusturvalaitteet ja kuinka niitä käytetään
Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial Arts
