Miten vältelläGymnasium

Juoksu kierrostakuntosali onhyvä vaihtoehto , kunsää on huono tai jos oletalun juoksija, joka taistelee ajettaessa maastossa ulkopuolella . Kuntosali antaa sinulle loistavan tilaisuuden harjoitella kehon vaikeampaa maisemia ja välttää mitään haitallisia juoksemisesta ulkopuolella . Kuntosaleja on erikokoisia , joten määrittää, kuinka monta kierrosta sinun täytyy ajaa päästämile on kriittinen . Ohjeet

1

Selvitä , jos oletlukion tai ammatillisen kokoinen tuomioistuimessa. Sekä lukion ja kollegiaalinen tuomioistuimet ovat lukion kokoinen . Lukion tuomioistuimet ovat 84 metriä pitkä ja 50 metriä leveä . Professional tuomioistuimet ovat 10 metriä pidempi .
2

Käytäkaavaa ( 2 x pituus ) + ( 2 x leveys) = N ja sitten 5280 /N selvittää, kuinka monta kierrosta sinun on juostava yhteensä kilometriä .
3

Runkierrosten lukumäärä saamasiyhtälö seuraamallaulkolinjaryhmän tuomioistuimessa. Esimerkiksilukion kokoinen kuntosali vaatisi sinua ajaa 20 kierrosta equal 1 maili .


[Miten vältelläGymnasium: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Juoksu/1005006406.html ]