Fitter &Faster Podcast:Matt Dixon harjoittelun ja kilpailussa menestymisen salaisuuksista

Saat pääsyn kaikkiin harjoituksiin, varusteihimme ja kilpailuihin sekä eksklusiivisiin harjoitussuunnitelmiin, FinisherPix-kuviin, tapahtuma-alennuksiin ja GPS-sovelluksiin,>","name":"in-content-cta ","type":"link"}}'>rekisteröidy Outside+ -palveluun.

Tervetuloa Triathleten uuteen harjoituspodcastiin Fitter &Faster. Muista tilata, jotta et jää paitsi mistään:iTunes | Stitcher | Soundcloud | Spotify | iHeartRadio

Voit kuunnella aiempia jaksoja tohtori Stacy Simsin, pyöräilygurun Matt Bottrillin ja iättömän ihmeen Dede Griesbauerin kanssa.

Fitter &Fasterin jaksossa neljä Matt Dixon, Purple Patch Fitnessin päävalmentaja ja perustaja, liittyy juontaja Emma-Kate Lidburyn kanssa kertomaan, kuinka hän on rakentanut yhden maailman suurimmista ja menestyneimmistä triathlonjoukkueista. Se, mikä alkoi luonnostelusta hänen "valmennusnäkemyksensä" lentokoneen lautasliinan takana, on nyt johtanut siihen, että hän on ohjannut urheilijoita yli 300:lle pro palkintokorokkeelle ja lähes 300 Konan ikäryhmän pätevyyksiin.

Matt käsittelee tässä jaksossa paljon maaperää – suurimmista virheistä, joita hän näkee urheilijoiden tekevän, yhteisiin piirteisiin, joita hän löytää kaikista parhaiten menestyneistä kilpailijoistaan. Hän puhuu todellista keskustelua pandemian väsymyksen voittamiseksi ja puhuu avoimesti joistakin suurimmista valmennusvirheistään sekä suurimmista onnistumisistaan.

Valmentajana, joka on työskennellyt monien maailmanluokan urheilijoiden kanssa, Matt antaa myös oivalluksia kisapäivän taikuuden löytämiseen, erityisesti miten hän auttoi saamaan ammattilaisen Tim Reedin ylianalysaattorista maailmanmestariksi. Mattin näkemys työstään ikäryhmien kanssa on yhtä mielenkiintoinen; hän on auttanut lukuisia urheilijoita hyödyntämään potentiaaliaan 10 tunnin harjoittelulla (tai vähemmän) viikossa, mukaan lukien joitain Piilaakson merkittävimmistä toimitusjohtajista.

[Fitter &Faster Podcast:Matt Dixon harjoittelun ja kilpailussa menestymisen salaisuuksista: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Muut-Valmennus/1005054168.html ]