Koripalloharjoitukset:3-pisteen ammunnan historia ja perusteet

Aiomme puhua 3 pisteen laukauksen historiasta sekä perusasioista, jotka liittyvät kolmipistelaukaukseen, josta voit keskustella ihanteellisesti koripalloharjoittelun aikana.

3-pisteen linjan historia

Tiesitkö, että koripallon alkuaikoina kenttämaalit olivat 3 pisteen arvoisia? Kun tohtori James Naismith keksi koripallon joulukuussa 1891, alun perin kenttämaali oli yhden pisteen arvoinen, eikä vapaaheittoja ollut.

Kahden vuoden jälkeen, vuonna 1893, sääntöjä muutettiin niin, että kenttämaali oli 3 pisteen arvoinen. Vuonna 1897, Nykyinen järjestelmä, jossa mikä tahansa kenttämaali on 2 pisteen arvoinen ja vapaaheitto 1 pisteen arvoinen, oli otettu käyttöön, ja ne olivat täällä jäädäkseen.

Vuonna 1961, yksi pelin suurista keksijistä, Abe Saperstein, perusti uuden liigan nimeltä ABL, tai American Basketball League, kilpaillakseen NBA:ta vastaan. Herra Saperstein järjesti perustettu, ja mainosti alkuperäistä Harlem Globetrottersia. Globetrotters oli pelin historian taloudellisesti menestynein ja suosituin matkustava tai barnstorming-joukkue.

Saperstein halusi uudessa liigassaan jotain erilaista kuin mitä NBA tarjosi, joten hän keksi idean 3-pisteviivasta nykyisellä etäisyydellä 23′ 9″, jota NBA nyt käyttää.

Kolmen pisteen linjalta tehty laukaus sai lempinimen 25-jalkainen. Vaikka kolmen pisteen viiva laukauksena oli uusi sensaatio, liiga ei ollut ja se taittui vain puolentoista kauden jälkeen.

Joten kolmen pisteen viiva katoaisi vielä viideksi vuodeksi vuoteen 1967 asti, kun toinen kapinallisliitto, ABA, tai American Basketball Association, hyväksyi laukauksen. ABA, varustettu sen hienoilla univormuilla; se on punainen, valkoinen ja sininen koripallo; ja kolmen pisteen laukaus herättäisi koripallomaailman ja ravistaisi urheilukonservatiivit uuteen ja jännittävään pelityyliin.

Koripallopeli ei enää koskaan ollut entisellään. Ja oli vain ajan kysymys, milloin peli kaikilla tasoilla omaksuisi fanien suosiman 3 pisteen.

Vuonna 1979 NBA alkoi käyttää kolmen pisteen linjaa pelinsä pysyvänä välineenä. Muut organisaatiot tulevat pian perässä. Koripallokaudella 1983-84 Idahosta tuli ensimmäinen organisaatio ja osavaltio NBA:n ulkopuolella, joka käytti kolmen pisteen linjaa.

Vuonna 1987 muut lukiojärjestöt ja National High School Federation noudattaisivat Idahon esimerkkiä ja ottavat käyttöön kolmen pisteen linjan, mutta he käyttävät lyhyempää etäisyyttä vain 19′ 9″ korista.

Kansainvälisesti, 3 pisteen viiva sai myös kiinni ja hyväksyttiin virallisesti Münchenin koripallon maailmankongressissa, Saksa, 23. kesäkuuta 1984. Kansainvälinen 3-pisteviiva asetettiin 21′ 6″ tai 6,6 metrin etäisyydelle reunasta. Sitä käytettiin virallisesti ensimmäisen kerran olympialaisissa vuonna 1988.

Yliopistokoripallossa ACC, tai Atlantin rannikkokonferenssi, kokeili kolmen pisteen linjaa kaudella 1984-85. Muu NCAA käytti kolmen pisteen linjaa kaudella 1985-86. NCAA päätti käyttää 19′ 9″ etäisyyttä, joka oli sama kuin Federation of High Schools Yhdysvalloissa.

Kolmen pisteen viiva on tuonut pelin takaisin lyhyemmille pelaajille. Se on avannut pelin avain- ja kaista-alueet, teki siitä räjähtävämpää ja nautinnollisempaa. Se on myös muuttanut tapaa, jolla valmentajat suunnittelevat strategiaa ja kuinka pelaajat harjoittelevat.

Yksi asia on varma:kolmen pisteen viiva on tullut jäädäkseen ja peli on parempi sille.

Koripalloharjoitus:3-pisteen laukauksen perusteet

Perusteet #1:Laukaisuvoimaammunta

Tykkään kutsua tätä ammuntalaukaukseksi. Laitat pallon suoraan kyynärpääsi alle, kun ammut, et vain ammu palloa suorassa linjassa, mutta se myös lisää voimaa laukaukseen, kun vapautat.

Perusasia #2:Oikea käden ja pallon asento

Opetamme kanssa L asema, koska nuorten pelaajien muisti on helppo poimia ja kehittyä. Jos laitan pallon hänen oikeaan käteensä, hänen oikea peukalonsa koskettaa vasenta kämmenään ja hänellä on a T jonka avulla hän voi ampua tehokkaasti.

Väärin näissä tilanteissa olisi pitää kätesi pallon edessä, joka pakottaa sinut vetämään palloa taaksepäin ja ampumaan, tai laittaa kätesi pallon päälle, joka pakottaa sinut kiinni palloon ampuessasi ja hidastaa laukausta, pakottaa sinut lyhentämään laukaustasi.

Joten jos olet nuori pelaaja tai valmentaja, joka haluaa opettaa parempia ammuntataitoja, kaksi yksinkertaista kirjainta: L ja T . Teemme yksinkertaisen L ; pallo menee sinne. Muodostamme a T oikealla peukalollamme ja vasemmalla kädellämme, ja pallo menee sisään.

Nyt kun sinulla on käsitys 3 pisteen ammunnan historiasta ja perusteista, Voit jakaa nämä tiedot pelaajillesi koripalloharjoittelun aikana antaaksesi heille hyvän pohjan työskennellä, jotta heistä voi tulla ammattimaisia ​​3-pisteen ampujia. Oliko tämä historia ja perusoppitunti mielestäsi hyödyllinen? Muista jakaa se muiden valmentajien kanssa Pinterestissä tai Facebookissa!

[Koripalloharjoitukset:3-pisteen ammunnan historia ja perusteet: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041681.html ]