Koripalloharjoitukset harjoittelua varten

Kuten äiti aina sanoi, harjoitus tekee mestarin. Tätä maksiimia voidaan soveltaa kaikkeen matematiikan kotitehtävistä koripalloon. Valmentajana, uusien ja jännittävien koripalloharjoitusten keksiminen harjoittelua varten ei ole aina helppoa. Tässä on muutamia koripalloharjoituksia harjoitteluun että juoksen usein, mikä saa tiimini aina kaipaamaan lisää.

Ensimmäinen koripalloharjoittelu harjoituksiin on ammuntapeli nimeltä 20 tai ei mitään. Pyydä pelaajasi asettumaan vapaaheittoviivalle rivin etupuolella olevalla pelaajalla koripallolla. Pelaaja yksi ottaa laukauksen, ja nappaa oman kimppunsa, heittää sen jonossa seuraavalle henkilölle.

Jos hän ampuu, hän saa yhden pisteen, mutta jos hän jättää väliin, hän menettää kaksi. Ensimmäinen pelaaja, joka saavuttaa 20 pistettä, voittaa. Kun pelaajasi kehittyvät, kokeile muuttaa laukauksen etäisyyttä tai pisteytystä siten, että menetetty laukaus rankaisee jokaista pelaajaa 5 pisteellä vain 2:n sijaan.

Tässä on toinen ammuntaharjoitus, jossa kerätään pisteitä. Jaa tiimisi 2 ryhmään, ja anna jokaisen ryhmän asettua puolelle koria päin. Jokaisen rivin ensimmäisellä pelaajalla on pallo. Valmentajan vihellyksen kuuluessa molemmat pelaajat, joilla on pallo, tiputtavat kohti kehää. Saavuttuaan koriin, he voivat joko päästä eroon 1 pisteestä, laukaus avaimen ulkopuolella 2 pistettä 3 pisteen laukaus 3 pistettä. Jokaisen pelaajan on saatava oma levypallonsa ja syötettävä linjan seuraavalle pelaajalle.

Jokaisella joukkueella on 4 minuuttia aikaa kerätä niin monta pistettä kuin mahdollista. Eniten pisteitä pelin lopussa kerännyt joukkue voittaa.

[Koripalloharjoitukset harjoittelua varten: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041028.html ]