Point Guard -syöttöharjoitukset – syöttö kuten Nash

Vaikka meillä oli äskettäin mahdollisuus tutustua postaukseen siirtymisen taiteeseen, pistevartijallemme on yhtä tärkeää päästä

pallo siiville. Pistevartijoiden kyky saada muille pelaajillesi pallo paikoissa, joissa heillä on mukavaa ja heillä on mahdollisuus tehdä maaleja, on ehdottoman tärkeä, jos haluat hyökkäyksen sujuvan. Ensimmäinen pelaaja, joka tulee mieleeni, kun ajattelen hienoja syöttöjä ja päätöksentekoa sujuvan hyökkäyksen takaamiseksi, Ajattelen Steve Nashia.

Ja vaikka kentällä voi olla ääretön määrä skenaarioita, Minusta on olemassa kolme perussyöttöä, jotka ovat ehdottoman välttämättömiä jokaiselle hyvälle pistevartijoiden arsenaalille. Tässä on loistava harjoitus, joka asettaa huomiosi erilaisiin tilanteisiin, pakottaa heidät lukemaan tuomioistuimessa ja tekemään oikean päätöksen ja läpäissyt.

Pistevartijan ohitus

Poran asettamiseksi, anna pistevartijasi aloittaa puolikentällä pallo käsissään. Sinulla on laitapelaaja-asetukset rikelinjalla pidennettynä, ja toinen hyökkäävä pelaaja vastakkaisella kortilla, ainoan puolustavan pelaajan ollessa asennossa avaimen yläosassa. Sen mukaan, kuinka puolustaja reagoi pistevahtiin ja ympäröiviin pelaajiin, pistevartijan on suoritettava oikea luku ja saatava pallo avoimelle pelaajalle.

Vacuum Pass

Jos sinulla on loistava kolmen pisteen heittäjä, tai slasher, joka onnistuu nappaamaan pallon liikkeellä, haluat varmistaa, että vartijasi oppii tämän liikkeen mahdollisimman pian.

Täällä vartijasi tulee vahvaksi hyökkäyksellä samalla puolella kuin laita, etsivät jalkaa avaimeen. Kun he ajavat maaliin, laitapelaaja täyttää pistevartijan takana olevan avoimen tilan, kuin tyhjiö, kädet valmiina nappaamaan palloa.

Vartija pysähtyy, nivel, ja syötä takaisin laitapelaajalle, kun hän astuu syöttöön – sieltä he voivat tehdä mitä parhaaksi katsovat, olipa kyseessä kolmen pisteen lyönti tai vahva lyönti. Jos pistesuoja on vain muutaman metrin päässä laitapelaajasta, he saattavat tuntea olonsa mukavammaksi antaa lapiosyöttö – tämä on sinun etuoikeutesi valmentajana, oletko hyväksynyt sen.

Takaovi

Tässä pistesuojasi tippuu avaimen yläosaan, ja laitapelaaja teeskentelee kuin he tulisivat jälleen tyhjiöön. Kuitenkin täällä, he ottavat yhden tai kaksi askelta kohti PG:tä, ja leikkaa sitten lujasti vanteeseen, kun puolustaja puree. Pistevartijasi tulee antaa vahva pomppusyöttö, ohjaamalla laitapelaajan koriin, jotta he voivat mennä suoraan portailleen ilman tarvittavaa tiputtelua.

Heikko puoli

Tämä tilanne simuloi heikon puolen apupuolustajaa, joka tulee avaimen yli tukkimaan takaoven syöttöä.

Jos puolustaja tekee hyvää työtä noustakseen tyhjiöön, ja onnistuu pysymään yhteydessä takaoven laitapelaajaan, pistevartijan tulisi tarkastella heikon puolensa vaihtoehtoa, iso mies korttelin päällä. Joko kova pomppusyöttö tai ylhäältä ylhäällä oleva syöttö tarvitaan – tämä ei ole helppo syöttö, mutta etuna on, että tämä johtaa melkein aina helpon lay-upin isolle miehelle.

Toivottavasti pidit artikkelista! Jos etsit paria lisäharjoitusta auttamaan vartijapeliäsi, muista tarkistaa nämä pistesuojaharjoitukset!

[Point Guard -syöttöharjoitukset – syöttö kuten Nash: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041680.html ]