Koripallon syöttöharjoitukset – ympyränsyöttöharjoitukset

Circle Passing Drill on yksi, jota teemme usein ja erinomaisin tuloksin. Tavoitteena on syöttää pallo toiselle pelaajalle ympyrässä. Käytä hyviä syöttöjä:rinta, pomppia, yläpuolella, jne.

Ympyrän ohitusharjoitus
Vähintään 6 pelaajaa piirissä.
Pelaajien välinen etäisyys voi vaihdella.
Aloita yhdellä pallolla.

Säännöt:
. Et voi syöttää palloa oikealla tai vasemmalla puolellasi oleville pelaajille.
. Et voi katsoa suoraan pelaajaan, jonka aiot syöttää pallon. (kun käytetään vain yhtä palloa, Kannustan pallon väärennöksiin.)

Hetken kuluttua lisäät toisen pallon.
. Edellä mainittujen sääntöjen lisäksi mm. nyt et voi heittää palloa jollekulle, jolla on jo pallo.

Riippuen kuinka monta pelaajaa piirissä on, voit lisätä kolmannen pallon.

Muunnelmat:
. Aseta yksi puolustava pelaaja ympyrän keskelle. Jos hän varastaa pallon, pelaaja, joka syötti pallon sisään, on nyt keskellä.

. Kaikki tärkeä kaaostekijä :“  Kun tämä kaikki jatkuu, on valmentajia, vanhemmat, jne, lähellä pelaajia, jotka tekevät melua ja yrittävät yleensä häiritä pelaajia.

[Koripallon syöttöharjoitukset – ympyränsyöttöharjoitukset: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041662.html ]