Parhaat koripalloharjoitukset – puolikenttä 2 vastaan ​​2

Minun kokemukseni mukaan, huippukoripalloharjoitukset tuntuvat peleiltä. Koripalloharjoitus/peli, josta pidämme, on pohjimmiltaan muunneltu puolikentän kaksi vastaan ​​kaksi.

Jokainen peli on ensimmäinen kahdelle pisteelle; "tee se, ota se", voittajajoukkue jatkaa pelaamista. Joukkueet pyörivät niin paljon kuin mahdollista, jotta kaikki pääsevät pariutumaan kaikkien muiden kanssa.

Viimeisen pelin voittaja aloittaa koripallolla. Kaksi seuraavaa pelaajaa odottavat tuomaria nykyiseen peliin. Säännöt ovat periaatteessa samat kuin tavalliset, paitsi että pelaajat voivat ampua heti nappattuaan puolustavan levypallon, ilman, että palloa tarvitsee viedä puoliväliviivalle tai kolmen pisteen viivalle.

Ensiksi, tämä pelityyli vaikuttaa hirveän epäreilulta. Joukkue tarvitsee vain kaksi koria voittaakseen pelin, ja molemmat pisteet voidaan saada yksinkertaisesti nappaamalla puolustava levypallo ja pudottamalla se sitten suoraan takaisin ylös, jotta se helpotti. Mutta pelaajat oppivat nopeasti seuraavat kohdat:
# Levypallojen merkitys (hyvän levypalloaseman saaminen ja oman laukauksen seuraaminen)
# Laukauksen valinta (ota vain laukauksia, joihin sinulla on suuri mahdollisuus tehdä ja/tai kun sinulla on pallopallo paikallaan)

Tämä koripallopelityyli palkitsee myös hyvän puolustuksen ja rankaisee heikkoa puolustusta. Suurin osa peleistä on ohi hyvin nopeasti, mahdollistaa nopean pyörimisen. Koska voittoon tarvitaan vain kaksi koria, järkytyksiä tapahtuu koko ajan, mutta jos tietty pari voittaa kymmenen peliä peräkkäin, he lopettavat ja jakautuvat muodostaakseen uusia joukkueita.

[Parhaat koripalloharjoitukset – puolikenttä 2 vastaan ​​2: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041381.html ]