Ammuntaharjoitukset

Tämä on yksi Dougin viime syksynä lähettämistä ammuntaharjoituksista. Kokeile tätä tiimisi kanssa tänä iltana!

Minulla on koripalloammuntaharjoitus, josta pelaajani pitävät ja saan heiltä tarkennusammunta sen avulla. Kutsun sitä 15-10-5-1. Se on auttanut minua lähettämään noin tusina peliä ajan mittaan viimeisen kahden kauden aikana, eikä siihen lasketa voittoja, jotka se on saavuttanut viimeisen sekunnin laukauksilla.
"
Jaoin joukkueen kahteen ryhmään ja he kilpailevat parhaasta ennätyksestä ja tietyistä harjoituksista harjoitusten aikana.
15 – makuupelit (täytyy alkaa kolmen pisteen viivalta, joskus aloitan puolikentällä)
10 – Hyppylaukaukset kyynärpäästä
5 – kolme osoitinta
1 – puolikenttälaukaus
"
Voittajaryhmä on se, joka ampuu puolikentän ensimmäisenä. Joskus annan toiselle ryhmälle mahdollisuuden päästä tasan, jos he molemmat ovat puolikentän etäisyydellä.

[Ammuntaharjoitukset: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005040964.html ]