Football Linebacker Drill

Puolustusfilosofiamme on painostaa QB:tä. Käytämme 4-4-puolustusta, ja tämä on yksi suosituimmista linjataustajaharjoituksistamme, koska kaikki puolustajat pääsevät kokeilemaan hyökkäystä ja puolustusta.

Linebacker Drill

1. Pyydä yhtä puolustajaa 5 jaardin päässä pallosta.
2. Pyydä yhtä pelaajistasi asettumaan takakentälle pallon kanssa.
3. Loput tukijoistasi ovat hyökkäyslinjassa. Ne seisovat siellä vain näyttönä.

Vihellyssä pelaaja, jolla on pallo, juoksee hyökkäyslinjan ympäri.
Linebackerin on jäljitettävä takapuolta aloituslinjalla ja säädettävä hyökkäyskulmaansa taklauksen tekemiseksi.

Hyökkäyspuolustajasta tulee perämies, linebacker menee hyökkäyslinjan loppuun, ja linjan toisesta päästä tulee juoksija.

Sopii erinomaisesti pallon seurantaan ja taklaukseen, ja puolustavat pelaajat nauttivat yrittäessään pelata juoksua.

[Football Linebacker Drill: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005040022.html ]