Inline Tackling Drill

Tarkoitus

Tämä pora on puolinopeus, pelin kaltainen pora, joka simuloi lohkon irtoamista, takaa-ajokulman luominen ja pallonkannattimen pysäyttäminen kamppailulinjalla.

Perustaa

• Aseta tappelulinja asettamalla kaksi kartiota viiden jaardin päähän toisistaan. Aseta estoaine kahden kartion väliin, polvillaan. Pallonkantaja seisoo viisi jaardia taistelulinjan takana. Taklaaja asettuu estäjää vastapäätä.

Toteutus

1. Valmentajan signaalista pallonkantaja siirtyy hitaasti ulos takakentältä, ja valitse "reikä" hyökkäävän linjamiehen vasemmalla tai oikealla puolella
2. Taklaaja lähestyy aloituslinjaa ja ottaa kevyen kosketuksen hyökkäävän linjamiehen kanssa, irrottaa lohkonsa, liukuu sitten vasemmalle tai oikealle katkaistakseen pallonkannattimen.
3. Taklaaja astuu reikään ja kytkeytyy pallonkannattimeen, liu'uttamalla päätään pallon puolelle, ja koskettaa olkatyynyä
4. Taklaaja ampuu lantiollaan ja kietoutuu kätensä ajaakseen pallonkantajaa takaisin

Valmennusvinkkejä

• Hyökkäävä linjamies pysyy polvillaan eikä yritä estää taklaajaa
• Tämä on puolinopeuksinen harjoitus, joka keskittyy jalkatyöhön ja tekniikkaan. Ei tarvitse juosta nopeasti tai lyödä kovaa
• Taklaajan tulee pitää päänsä ylhäällä, kun hän saa kosketuksen estoon, jotta hän voi seurata pallonkantajan lähestymistä

[Inline Tackling Drill: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005039797.html ]