Kuinka Jordan Hicks rakensi vartalon, joka pystyy heittämään 105 km/h nopeita palloja

Baseballilla on uusi nopeuskuningas, ja hänen nimensä on Jordan Hicks. Hicks, 22-vuotias St. Louis Cardinalsin helpottaja, heitti viime kaudella neljä viidestä MLB:n vaikeimmasta kentästä, mukaan lukien kaksi 105 mph tai nopeampaa tarjousta. Hän hallitsee jälleen nopeus Statcast Leaderboardia tällä kaudella.

Hicksin melko jalankulkijan koko – hänen painonsa on 6 jalkaa 2,185 kiloa – tekee hänen polttavasta nopeudestaan ​​entistä lumoavamman. Miten keskinkertaisen näköinen jätkä heittelee näitä lehmännahkaisia ​​haubitseja?

Varttuessaan Texasissa Hicks osallistui erilaisiin urheilulajeihin. Pesäpallon lisäksi hän oli erityisen puolueellinen jalkapalloon ja jalkapalloon. Hänen jalkansa nopeus teki hänestä erottuvan pelaajan näissä lajeissa, mutta jalkavamman vuoksi hän keskittyi 15-vuotiaana pelkästään baseballiin. Ralph Garr Jr., tiedustelija, joka teki sopimuksen Hicksin kanssa, uskoi, että hänen taustansa monilajiurheilijana oli ilmeistä hänen sujuva toimitus.

"Puhumme aina käsien ja silmän koordinaatiosta, mutta hänellä oli paljon jalka-silmä koordinaatiota", Garr kertoi MLB.comille. "Jalat ovat keskeinen osa jokaisen syöttäjän menestystä, mutta Jordanissa hänen jalkojensa ja muun kehon symmetria näkyy selvemmin."

Sama artikkeli viittaa nuoreen Hicksiin, joka heitti softballia isänsä kanssa parantaakseen kätensä voimaa. Ottaen huomioon, että softball painaa 6,25–7 unssia, kun taas baseball painaa 5–5,25 unssia, Hicks harjoitti eräänlaista painotettua palloharjoittelua. Juuri ennen Hicksin 17-vuotissyntymäpäivää Perfect Game näytti nopean pallon 87 mph:ssa. Viisitoista kuukautta myöhemmin luku oli noussut 93 mailia tunnissa. Hicksillä diagnosoitiin myös tyypin I diabetes lukion aikana, sairaus, joka sai hänet aluksi laihtumaan noin 35 kiloa. Kun hän sai diagnoosin ja hänet asetettiin oikealle ruokavaliolle ja harjoitukselle, hänen lihasmassansa ja nopeudensa nousivat pilviin.

Vuonna 2017 Peoria Chiefsin (Cardinalsin A-luokan tytäryhtiö) jäsenenä Hicks kosketti 100 mph useaan otteeseen. Chiefsin manageri Chris Swauger kertoi Sporting Newsille hän näki syöttäjän, joka oli "erittäin urheilullinen". Mutta miten Hicks hyppäsi 100 flirttailusta 105 heittoon yhden offseason aikana?

”Nopeus on lahja, (mutta) sen eteen hän on myös työskennellyt kovasti. Haluan kertoa teille, että hän on ollut yhtä ahkera kuin kaikki muutkin käsivarsiohjelmassa pysymisessä ja painosalissa työskentelyssä", Cardinalsin manageri Mike Matheny kertoi äskettäin toimittajille. Hicksin kerrottiin myös sanoneen, että hän näki vauhtinsa kiihtyvän viime kaudella, kun hän meni "sulavampaan" synnytykseen, joten on reilua olettaa, että hän jatkoi tämän lähestymistavan parantamista.

Mutta kestääkö Hicksin ruumis todella tällaisten ohjusten toimittamisen aiheuttamaa stressiä lähitulevaisuudessa? Se, että hän alkoi erikoistua baseballiin vasta lukion jälkeen, saattaa antaa hänelle paremman mahdollisuuden pysyä poissa vammaisten listalta. Orthopaedic Journal of Sports Medicine -lehdessä julkaistun vuoden 2017 tutkimuksen mukaan , vakavien vammojen ilmaantuvuus on lisääntynyt ammattilaispesäpallon pelaajilla, jotka ovat erikoistuneet baseballiin ennen lukiota.

Valokuva:Scott Kane/Getty Images

LUE LISÄÄ:

• Treenin sisällä, joka rakensi Noah Syndergaardin 100 km/h lämpöä
• Vallankumouksellinen uusi lepakkomuoto valtaa MLB:n
• Kerran nuorena teininä Cody Bellinger tarjoaa tärkeitä neuvoja alakokoisille nuorille urheilijoille

[Kuinka Jordan Hicks rakensi vartalon, joka pystyy heittämään 105 km/h nopeita palloja: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/baseball/1005051345.html ]