Miten laittaaFastskin
Body luistoa tai muita roll-on kehon voiteluaine
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Suoritakehon voiteluaine kitkaa herkillä alueilla kuten nilkat, ranteet , nännit ja vyötärö .
2
AstuFastskin puku, yksi jalka kerrallaan ja tuopuku jopavyötärö .
3
Reach taakse ja napatatorso osaFastskin puku ja varovasti , jotta se jopa hartioiden alapuolelle . Nosta yksi varsi hihojen ja vedä ylös vyötäröllä saada ylimääräinen kangas venytettytorso .
4
Taivuta ja venyttää päästäkankaan ympäri kehoa. Tarkista aukkoja tai alueita, joilla on liikaa hankausta . Lisää kehon voiteluaine näille alueille estää hieroa ja palovammoja .
[Miten laittaaFastskin: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/triatlon/1005004233.html ]