Miksi Face punaiseksi I Harjoitus ?
Iho muuttuu punaiseksi, kunkeho on vilvoitella .
dermis ,syvä kerros ihon allaiho, sisältää hiussuonia ja aluksia, jotka kuljettavat verta ja tuoretta happea soluihin harjoituksen aikana.
kehon vastaus Liikunta
Veri virtaus kasvaa harjoituksen aikana.
Harjoituksen aikanasydän pumppaa useammin , jaruumis lisääpainetta javeren määrä , että se lähettää soluihin . Se tekee tämän vastaamaankehon vaatimusten kasvaessa happea ja ravinteita tarpeen lisääntynyt aktiivisuus .
Lämpötila
elimistö säätelee sen sisälämpötila .
hikoilu ja lisääntynyt veren virtaus kahdella tavallakeho toimii säädellä lämpötilaa harjoituksen aikana. Koskakeho toimii kovemmin , sisäinen lämpötila nousee . Jäähtyä itse alas , elin lähettää veren kautta ( dermis ) jaihon pinnalle siten, että lämpöä voi siirtyä pois kehosta .
Ulkonäkö
Kohonneen verenkiertoaihon pintaa esitteleepunainen kasvot .
vaikuttaneet tekijät
Sää vaikuttaa kehon lämpötila harjoituksen aikana.
sää , savusumu ja muut ympäristötekijät voivat vaikuttaaelimistön kykyä jäähtyä . Kuntoilu viileässä ympäristössä ja yllään hikeä kestäviä vaatteita auttaa estämään ylikuumenemisen harjoituksen aikana .
[Miksi Face punaiseksi I Harjoitus ?: https://fi.sportsfitness.win/kunto/sydän/1005005762.html ]