Opetus Tekniikat Aqua Juoksu Harjoitukset

Aqua lenkkeily on tulossayhä suositumpi liikuntaa eri puolilla Yhdysvaltoja . Tämä johtuu pääasiassa siitä se tarjoaaerinomaisen sydän workout samalla kohdistaa mahdollisimman vähän stressiä kehon runkoon . Tästä syystä monet osallistujat kuuluvat ne, joilla on yhteisiä ongelmia , kuten urheilijoita toipumassa vamman taivanhuksia . Kun se tulee opetus ,perustekniikoita ovat samanlaisia ​​, joita sovelletaan muissa maailmoissa kunto ja henkilökohtainen koulutus : kannustaa opiskelijoita ja pitää heidät motivoituneina , huutavat tahansa slackers ja pitäärutiinia mielenkiintoinen . Kannustamalla Opiskelijat

Positiivinen vahvistaminen on yksiparhaista tavoista auttaa rakentamaan hyviä tapoja ja ylläpitää motivaatiota . Aina onopiskelija, joka johdonmukaisesti toimii hyvin , jottaesimerkiksi ulos niistä . Tämä voi olla valtava sysäys hänelle luottamusta ja myös näyttää muita opiskelijoita kova työ palkitaan ja tunnustettu . On kuitenkin huomattava , että jatkuvasti ylistää opiskelijat voivat mitätöidäpositiivinen vaikutus , joten muista antaa kiitosta kun se on ansaittu , mutta älä liian liberaali . Muulloin, kun kannustus on tärkeää on whens opiskelijat ovat ponnisteluista huolimatta . Auttaa heitä välttämään turhautumista varmista, huomaat he laskevat edelleenvahvaa työtä ja että he tietävät, että ontärkeintä tahansa aerobinen harjoitus .
Calling Out​​Slackers

Harvat asiat ovat huonommin kuin joku, joka slacks poisryhmän kuntoluokalla . Ei vain tämä voi olla ärsyttävää sekä opiskelijoille että opettajille , mutta se tarkoittaa myösohjaaja ei teetyötä täysin . Kuntotunteja ovat vapaaehtoisia , voidaan olettaa, jokainen haluaa olla siellä . Joten , jos onheikko lenkkiluokassa , on olemassa kaksi tapaa käsitellä tilannetta : vedä hänet syrjään ja puhua hänelle henkilökohtaisesti tai soittaa hänelle julkisesti . Entinen vaihtoehto on yleensä mitä pitäisi käyttää ensinnäkin välttää mahdollisen konfliktin tai vihaa . Puhuopiskelija, joka ei toimi hänen vaikein ja kysyä häneltä, miksi . Jos hän ei halua ollaluokassa , kerro hänelle lopettaa tulossa , jos hänellä on vaikeuksia motivoida itseään , joka on melko yleinen jasyy, miksi monet ihmiset tekevät ryhmän luokat johtiohjaaja , niin kysy häneltä, jos hän haluaa sinut työntää häntä ja kutsuvat hänet ulos , kun hän on slacking . Usein tämä riittää saada parempi vaivaa. Jos hän on kunnossa kanssasi kutsuen heitä ulos niin varmasti . Pianhuonoja tapoja menee pois ja hän kehittäätapana aina antaa 100 prosenttia .
KeepingRutiininomainen Mielenkiintoisia

Mikään ei ole pahempaa kuin tylsä ​​aerobinen harjoitus . Kun ohjeistaa , yrittää piristäärutiinihieman . On olemassa pari eri tapoja tehdä tätä ,ensimmäinen on vaihdellaliikuntalaji suoritetaan . Varmista ei jäädä yksi harjoitus liian kauan ja myös vaihdellalihasryhmiä toimi javaikeuskäyttää. Toinen hyvä tapa pitäärutiinia mielenkiintoinen ja samalla auttaa motivoida opiskelijoita on soittaa musiikkia . Valitse musiikkia aiheellistaharjoitus , tähän sisältyy asianmukainen tempo ja genre .


[Opetus Tekniikat Aqua Juoksu Harjoitukset: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Vesijumppa/1005007127.html ]