Perfect Outs Defense Drill

Tarkoitus

Tämän harjoituksen tarkoituksena on parantaa joukkueen yleistä puolustusta.

Perustaa

Pyydä pelaajia ottamaan paikkansa kentällä. Valmentaja on lyömässä.

Toteutus

1. Puolustus vaaditaan tekemään tietty määrä ulosottoja peräkkäin harjoituksen "vyötämiseksi".
2. Valmentaja asettaa harjoituksen päättämiseen tarvittavien peräkkäisten ulosajojen määrän – se voi olla 5 tai 9 tai 15 tai 21 tai mikä tahansa valmentajan päättäminen.
3. Jos tapahtuu virhe tai vikaa ei ole tallennettu, laskenta palaa nollaan ja puolustus on aloitettava alusta.

Valmennusvinkkejä

• Asettamalla vaaditun suuren ulostulomäärän, kuten 9 tai 18 tai jopa enemmän, kun ulostulojen määrä kasvaa, aseta pelaajille todellista pelityyppistä painetta, jotta he eivät sotkeudu – mikä tekee heistä paljon parempia todellisissa pelitilanteissa.
• Käytä pelaajia juoksemaan valmentajaksi.
• Lisää baserunnereja ja luo pelityyppisiä tilanteita lisätäksesi lisäpainetta puolustukseen.

[Perfect Outs Defense Drill: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Little-League/1005046590.html ]