Harjoituksia joukkueidesi vapaapotkujen parantamiseen

Seuraava pora on Ritchie Sempleltä. Ritche on LGC Eventsin jalkapallon johtaja ja valmentanut jalkapalloa 18 vuoden ajan 13 vuoden kokemuksella jalkapallokoulutusohjelmien toteuttamisesta.

LGC Events järjestää Total Football Experience -matkoja Pinatar Arenalle San Pedro del Pinatarissa Murciassa, Espanja. LGC Football ja Pinatar Arena ovat tervetulleita kaikenikäisille ja -tasoisille joukkueille kokemaan ammattitason tilat, lämmin sää ja loistava majoitusvaihtoehto kaikille. Lue lisää osoitteesta www.totalfootballexperience.com. Seuraa heitä Twitterissä @LGCFootball

Seinän ympäri kiertäminen

  • Tämä pelisarja sisältää 3 pelaajaa muiden keskikenttämiesten ja hyökkääjien kanssa, jotka etsivät levypalloja. Se on tarkoitettu ensisijaisesti epäsuoriin potkuihin (mutta toimii yhtä hyvin suoriin potkuihin) rangaistusalueella tai sen lähellä.
  • Hyökkäys:Pelaajat A ja B asettuvat riviin ikään kuin molemmat olisivat valmiita ottamaan potkun. Pelaaja C on lähellä laatikon kauempaa kulmaa. Asetetun vihjeen mukaan, joko nostaa kättä tai huutaa numeroa, A siirtyy palloon ikään kuin ottaessaan laukauksen, mutta sen sijaan astuu pallon yli ja jatkaa seinän läheiselle tolppapuolelle. Samaan aikaan, C aloittaa sprintin kohti seinän ulompaa päätä. B lähestyy palloa ja antaa vakaan syötön B:lle, joka sitten koskettaa sitä A:lle, joka on tähän mennessä aivan seinän takana ja ampuu maalia yhdellä kosketuksella.
  • Huomautus:B:llä on myös mahdollisuus ampua maaliin, jos seinä "hajoaa" A:n pettämisestä.
  • B:llä on myös mahdollisuus kääntyä ja ampua, jos käytettävissä on toimiva kaista, mutta laatikon keskiosa on todennäköisesti tukossa puolustajista. Tämän kappaleen todellinen temppu on luja, ohjattavia syöttöjä. Niiden on oltava nopeita ja kohdistettuja. Tämä on pelin voittanut pala, joka toimii hyvin harjoittelussa, harjoitella, harjoitella.
  • Puolustus:Temppu tämän kappaleen puolustamiseen on saada seinä paikoilleen hyvin nopeasti eikä antaa alkuperäisen väärennöksen irrottaa seinää. Läheisen pylvään puolustajalla on taipumus irrota merkki A, lyhentäen siten seinää ja jättäen B:n mahdollisen lähitolppalaukauksen maaliin.

Suositellut e-kirjat
6 viikon Preseason Training Plan 9.99 Jalkapallotietoisuuden valmennusohjelmat pelikokojen mukaan:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 - 11 v 11 30.00 50 hauskaa ja kehittävää valmennustilaisuutta 6-10-vuotiaille 16,99 Jalkapallotietoisuuden ikäryhmäkohtainen tietoisuutta kehittävä koulutus 11.95 myynti Best of Soccer Awareness -myyntihinta:12,95 Alkuperäinen hinta:15,00 myynti Harjoitukset Amerikan huippujalkapalloilijan kehittämiseen Alkuperäinen hinta:19,85 Alkuperäinen hinta:25,00 ale Best of Amplified Soccer Training Volume 3 Myyntihinta:4,49 Alkuperäinen hinta:5,99 Ultimate Youth Coaches -koulutusopas 69.50 Taktisia ajatuksia uuden 4 v 4 kehittämisestä, 7 v 7 ja 9 v 9 pelikoot 19,99 Nopea peli ja viimeistely laatikossa ja sen ympärillä 4-2-3-1 Diamond Attacking -asetuksella 2,99

Kulmat seinällä

  • Tämä peli on tarkoitettu 3 tai 4 pelaajalle (voit jättää pois pelaajan A tekemän alkuperäisen väärän laukauksen maaliin) suoraa tai epäsuoraa vapaapotkua varten missä tahansa rangaistusalueen sisällä ja sen ympäristössä. Tämä on melko yksinkertainen pala, jota kaikki joukkueet voivat hyödyntää.
  • Hyökkäys:Pelaajat A ja B asettuvat riviin ampumaan. C on 7-10 jaardia oikealla tai vasemmalla pallosta, 3-4 jaardia pallon maalipuolella. Pelaaja D on seinän edessä läheisellä tolpan puolella. Pelaaja A väärentää laukauksen maaliin ja jatkaa kohti seinän toista reunaa. Pelaaja B antaa sitten lyhyen nopean syötön pelaajan C eteen ja laukaisee maalia. Pelaaja D ja pelaaja A "puristavat" seinää tehokkaasti, jäädyttää ne hetkeksi. Pelaajan A tulee pysyä pallon seinän puolella ja hyökkäävien puolustajien tiellä, tarkoituksella estämättä, tietysti! Pelaajan A juoksun ajoitus, pelaaja D pyörii ja sprinttii seinän takana etsiessään levypalloja. Pelaaja C, ottaa laukauksen, pitäisi keskittyä laukauksensa matalalle ja lähitolppaan (pallon alkuasennosta).
  • Puolustus:Valmistaudu nopeasti pylvään lähellä olevan pisimmän pelaajan kanssa. Älä anna väärennetyn laukauksen murentaa seinää. Äläkä unohda merkitä pelaajaa D, kun hän siirtyy maaliin.

Uusimmat viestit
Laitteiden suojaaminen varkauksilta:6 vinkkiä 5 harjoituksen jälkeisten proteiinipirtelöiden etua urheilijoille 23. marraskuuta 2021 Lasten hankkiminen jalkapalloon, kun muutat uuteen kaupunkiin Soccer Awareness 5 v 2 Rondot 1 ja 2 kosketuksella Dribbling ja Passing Warm Up Race Muuta takapihastasi jalkapallokenttä Tuholaisten pitäminen poissa kentältäsi:5 vinkkiä Kuinka valita paras nurmi jalkapallokentällesi 5. marraskuuta 2021 Kuinka hallita pelaajaa, jolla on iskias 10 hauskaa tapaa juhlia pelaajan syntymäpäivää

[Harjoituksia joukkueidesi vapaapotkujen parantamiseen: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005044870.html ]