Maanantaiminuutti:Vahvista pakaroitasi

Saat pääsyn kaikkiin harjoituksiin, varusteihimme ja kilpailuihin sekä eksklusiivisiin harjoitussuunnitelmiin, FinisherPix-kuviin, tapahtuma-alennuksiin ja GPS-sovelluksiin,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>rekisteröidy Outside+ -palveluun.

Tässä videossa Tim Crowley ja ystävät näyttävät meille kylkikyykkykävelyä, joka on loistava harjoitus juoksijoille, joka vahvistaa pakaralihasta ja parantaa sivuttaisvakautta.

Lisää "maanantaiminuutti"-videoita

[Maanantaiminuutti:Vahvista pakaroitasi: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Muut-Valmennus/1005053480.html ]