Pullback Crossover Dribble Drill

Tarkoitus

Takaisinveto- ja crossover-liikkeen harjoittelua

Poran asetukset

• Pelaajat linjan jokaisella siivellä
• Jokaisen rivin ensimmäisellä pelaajalla on pallo
• Laita roskakori alas korttelin päälle toimiaksesi nuken puolustajana

Kuinka se toimii

1. Ensimmäinen pelaaja jonossa ajaa perusviivalle, kunnes hän on katkaistu
2. Pelaajan vetäytyminen tippuu pois Dummy D:stä
3. Pelaaja ylittää ja hyökkää keskeltä
4. Loppuu vedonlyöntiin tai layupiin

Valmennusvinkkejä

• Voit antaa pelaajien valita oman crossover-liikkeensä, tai selaa ne kaikki läpi käskystäsi
• Kun pelaajat alkavat mukautua crossoveriin, anna heidän pelata tempolla ja muuttaa vauhtia pitääksesi puolustuksen epätasapainossa
• Edistyneet pallonkäsittelijät voivat työskennellä väärennettynä, epäröi rajalla ennen kuin kiihdytti puolustuksen ohi

[Pullback Crossover Dribble Drill: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041956.html ]