3 on 0 Fast Break Drill - "Line Straight"

Tämän päivän videoblogissa puhumme upeasta 3:0 nopeasta katkosta, nimeltä "3 Line Straight".

3 on 0 Fast Break Drill - "3 Line Straight"

Tässä harjoituksessa sinulla on 3 pelaajaa, jotka työskentelevät yhdessä saadakseen tiensä kentällä päästäkseen layupiin – ja kaikki ilman tiputtelua. Käyttämällä asianmukaisia ​​ohitustekniikoita ja ajoitusta, pelaajat voivat suorittaa tämän ilman rangaistusten riskiä.

Aloittaa, sinulla on 3 pelaajaa kentällä, ja yksi pelaaja heittää pallon lasilta ja osuu siipiin. Tämän jälkeen pelaajat etenevät kentälle mahdollisimman nopeasti, ilman tiputtelua, syöttäminen pelaajien välillä, kunnes he saavuttavat päätekentän ja pelaaja voi onnistuneesti suorittaa layupin.

Voit myös suorittaa saman harjoituksen kentällä, ja sitten takaisin ylös. Lisää tämän harjoituksen vaikeusastetta antamalla 2 pelaajaa koskettaa kulman perusviivoja, kun toinen pelaaja hakee palloa. Tämä lisää tämän poran nopeutta, ja saa pelaajat työskentelemään kovemmin!

Onko sinulla muita harjoituksia, joita käytät pelaajiensi Fast Break -pelin hienosäätämiseen?“  Voit vapaasti jakaa ehdotuksesi ja vinkkisi alla!“  Ja muista tulla faniksi Facebookissa, jossa voit olla yhteydessä muihin faneihin!

[3 on 0 Fast Break Drill - "Line Straight": https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041774.html ]