Piirrä ja näyttöpora

Poran tyyppi:  Pass Rush Drill

Tarkoitus

Mahdollistaa pelaajien paremman nousun, loistava liike ja kiihtyvyys pelinrakentajalle.

Perustaa

• Aseta 4 ponnahdusnukkea kamppailulinjalle.
• Sijoita 2 tai useampi pelaaja taistelulinjan taakse.
• Valmentajan tulee olla noin 7 jaardia taaksepäin, ikään kuin hän olisi pelinrakentaja-asennossa.

Toteutus

1. Linjamiehet nousevat pois ja jos meillä olisi täysi rivi, kaikki lähtisivät samaan aikaan.
2. He lähestyvät valmentajaa kuin pelinrakentaja seitsemän jaardin syvyydessä.
3. Valmentaja antaa heille arvontakutsun, jossa he jäljittelevät askeleitaan ja palaavat suoraan taistelulinjalle, tai valmentaja osoittaa näytön oikealle tai vasemmalle ja katso, rikkoutuvatko ne oikeaan suuntaan ja oikeaan takaa-ajokulmaan.

Valmennusvinkkejä

Haluat pelaajillesi hyvän nousun, loistavaa liikettä ja kiihtyvyyttä pelinrakentajalle – et halua sen helpottavan tai hidastuvan, koska pelaajat odottavat. Kun he kuulevat tasapelin tai tuntevat tasapelin, heidän tulisi välittömästi murtautua takaisin taistelulinjalle ja yrittää rajoittaa pelinrakentajan juoksualuetta.

[Piirrä ja näyttöpora: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005039816.html ]