Siirtymäkoripalloharjoitus

Marion Tampassa kirjoitti kysyäkseen, voisinko ehdottaa ideoita siirtymäkoripalloharjoitteluun. Tässä on koripalloharjoitus, jonka Lane lähetti:

Yksi suosikkitavoistani opettaa siirtymistä on ollut joukkueeni riviin pidennetty vapaaheittolinja.

Minulla on 6-10 lasta linjassa.

Syötän samalla pallon jollekulle hyökkäyksessä ja huudan puolustajan nimeä.

" Rikkomus alkaa työntää palloa kentällä, kun puolustus joutuu palaamaan ja järjestäytymään.

" Saakka on siinä, että puolustuksessa nimeämäni henkilön on kosketettava korin alla olevaa ulkorajaa ennen kuin hän voi palata puolustukseen. tilapäisen edun luominen rikoksen hyväksikäytettäväksi.

[Siirtymäkoripalloharjoitus: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005040990.html ]