Puolustava koripalloharjoitukset – DEFENSIVE levypallot

Näitä puolustavia koripalloharjoituksia voisi kutsua, mutta siihen liittyy hauska kilpailu. Tämä on loistava kannustin niille koripalloilijoille, jotka eivät saa mainetta maalintekijänä. Käytän tätä koripalloharjoitusta kaikilla tasoilla.

Kuten me kaikki tiedämme, RIKOKSISTA palkitaan pisteitä, jättäen enemmän kannustimia ampua, sen sijaan, että se murskattaisiin puolustuksessa, ja viimeistely nyrkkeilemällä ja levypallolla.

Edistääkseen korkeampaa kiinnostusta puolustusta kohtaan, Keksin pelin, joka palkitsee puolustukselle pisteitä varasteista, pakkovaihdot, ja mikä tärkeintä opetusmenetelmässäni, PUOLUSTUSLAPUTUS!!!

Käsitykseni on, että puolustava levypallo on yhtä tärkeä kuin kahden pisteen tekeminen, koska rajoitat muiden joukkueiden hallintaa. ja lisäämällä joukkueesi maalintekomahdollisuuksien määrää. Täten, Puolustuksen levypallosta palkitaan 2 pistettä samalla tavalla kuin korin tekemisestä. Varastaa, tai muut kierrokset laskevat 1 pisteen.

Tämä edistää korkeampaa puolustustasoa luomalla tunteen, että pystyt tekemään maalin puolustuspäässä.

[Puolustava koripalloharjoitukset – DEFENSIVE levypallot: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041450.html ]