Line Backer Blitz Walk-through Drill

Tämän harjoituksen tavoitteena on saada LB:t paikoilleen mahdollisimman nopeasti ja katsomaan jalkapalloa. Tämä harjoitus on suunniteltu 5-3- tai 4-4-puolustukseen.

Line Backer Blitz Walk-through Drill
Kaikki pelaajat pääsevät paikoilleen
Aseta kartiot osoittamaan raot rivimiesten välillä D-linjan molemmilla puolilla
Valmentajat muodostavat O-line-pitotyöntötyynyt
Leikkaus jalkapallosta tai mistä tahansa lyijyyn kiinnitetystä esineestä, jonka kummallakin puolella on numerot tai värit

Käytä pilliä pelin alkamisen simuloimiseen, ensimmäinen isku merkitsee ensimmäisen äänen pelinrakentajalta, LB:t ryntäävät kolikkopeleihin sopivien D-linjamiesten viereen. Jos käytät 3 LB:tä, MLB ampuu aukkoja NG:n vasemmalle tai oikealle puolelle.

Koska tämän harjoituksen tavoitteena on saada LB:t paikoilleen mahdollisimman nopeasti ja katsomaan jalkapalloa, niiden on oltava paikoillaan ja huutava numero/väri, joka näkyy leikkauskohdassa 1–2 sekunnin sisällä ensimmäisestä vihellyksestä.

Jos pilli soi uudelleen ennen kuin ne ovat paikoillaan ja huutavat numeroa/väriä, ne ovat liian hitaita.

[Line Backer Blitz Walk-through Drill: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005040006.html ]